辛茜，作家，编辑。中国作家协会会员、中国散文学会理事、中国林业首届生态作家协会理事、中国报告文学学会会员、青海作家协会委员、青海省散文报告文学学会副会长。鲁迅文学院高研班学员。出版散文集《眼睛里的蓝》《茜草为红》《灵动的水》《一望成雪》。长篇散文《燧火的赠品》《青海湖的召唤》《我的青海湖》《高原野花》。长篇报告文学《永远的尕布龙》，中篇报告文学集《苍莽高地》。获青海省政府颁发的文学创作奖，第二届冰心散文奖，《人民文学》“近作短评”金奖，首届中国“丝路散文”奖，首届“黄河口文学”散文奖，《北京文学》优秀报告文学奖。

本书精选作者近年来发表在各种文学刊物上的散文美篇，以“大美青海”为主轴，对青海的风物地理、自然景致、民俗传说、奇闻趣事一一铺陈开来，篇篇美文，精雕细琢，珠玉满盘，无不流露着作者对生命的温情和对自然的礼赞。作者文字技巧娴熟、美学修养深厚，善于以灵动细腻的笔触，营构出一个个温馨煦暖、诗意美好的艺术世界。在作者笔下，广袤青海大地上的一山一湖、一草一木、一鸟一兽都充满了神秘迷人的气息和蓬勃健壮的生命之美。

 天空清澈如洗，没有一丝云彩。天堂与冰湖之间仿佛一线之隔，腾飞中离得那么近，又那么远。我的脸裹在围巾帽子里，发出一声声尖厉的叫声，史正基的背影则纹丝不动， 头都不转一下。两个多小时后，海心山终于由远及近，进入视野。我无法忍受颠簸之痛，连滚带爬下了摩托，向着传说中被众神一直护佑着的神秘岛屿飞奔而去。

    冰山被佛光照耀，天色纯洁无瑕，怦怦直跳的心脏如琴弦在拨动。

    海心山只是茫茫天地中，一个单薄孤寂的小岛。夏天被浪花拍击，冬天由冰雪环绕。可是这狭小  世界，与世隔绝的一方净土，却是一个用心而不是用脚步丈量的地方。

    早在汉时，便有僧人于冰合时，出海取一年之粮入居海心山，在岛上修行。后藏传佛教名僧，夏嘎巴活佛尊五世达赖喇嘛也到过海心山苦修。从此，沙陀寺僧众纷纷仿效夏嘎巴活佛于海心山修炼道行，甚至长达几个月闭关。此后，僧人有约，在海心山修行一天，相当于尘世修行七天。

    10 世纪前，诸多药水泉、矿泉、温泉注入湖水。草原上的潺潺溪流，让绿色的草地肥沃，湖水丰盈，让高山峡谷中森林茂密，花草悠然，鸟兽自得。英国人托马斯有言：“碧玉般的湖区，柳叶碧绿似美玉，翠绿鸟儿纵横舞，黄鸭似玉游湖面。”如今，虽再无柳树成荫的日子，但环湖周围山峦叠嶂，盛夏草木葳蕤，珍禽飞驰过往，冬季尚有裸鲤慢慢游荡在冰层下，涵养着西部大地，也算幸事。只是，据气象专家预测，青海湖终究逃脱不了干枯的命运、消亡的命运。这悲观的说法，令我难以接受，悲痛难忍，但仔细想想却也不为过，身边不就有这样的例子吗？而且最痛心疾首的是，人们还在不断地变着法子加快她消亡的速度。比如与青海湖仅一山之隔的青土湖。

                                                                        ——摘自《海心山》

第一辑    像河流那样

仰望昆仑 ／ 003

重返荒野 ／ 011

牧 归 ／ 017

湖  岸 ／ 022

我的青海湖 ／ 028

三月的巴塘 ／ 047

雪域藏獒 ／ 052

祁连如梦 ／ 059

草 湖 ／ 064

初秋的夏拉草原 ／ 069

塔拉，塔拉 ／ 074

马莲滩 ／ 079

七月的洮河 ／ 083

河流远行 ／ 087

跟着黄河走 ／ 093

第二辑    青鸟飞过

春 雪 ／ 101

雪落蓝花 ／ 107

百花谷 ／ 115

端 午 ／ 119

天池孟达 ／ 122

留给鸟儿吃 ／ 133

藏雪茶 ／ 137

都兰，你的温暖在哪里 ／ 143

水母雪兔子 ／ 148

候 鸟 ／ 153

天 鹅 ／ 158

流 火 ／ 165

裸 鲤 ／ 170

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