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是书于中国文化之日常生活之医药卫生、饮食起居、山川优游、花鸟虫鱼、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等，均有述及，可作今日了解之用。其论养生，多从身心调养、性情陶冶、艺术欣赏、生活调摄、气功导引、卫生保健等方面立论，足资借鉴。

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作者简介

高濂，约公元一五七三年前后在世，明代戏曲作家兼藏书家，字深甫，号瑞南，生卒年均不详，约明神宗万历初前后在世。生平亦无考。浙江钱塘（今浙江杭州）人。约生于嘉靖初年，创作活动主要在万历前期。能诗文，兼通医理，擅养生，撰《遵生八笺》十九卷。记述有关四时调摄、生活起居、延年却病、饮食、灵秘丹药等养生之道，对于各种饮食记述较详。

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内容介绍

是书除言种花卉法外，俱言赏鉴清玩之事。上卷为叙古鉴赏、叙古宝玩诸品、清赏诸论，中卷为论书一、论砚、论墨、论纸、论笔、论文房器具，论香、论琴、养鹤要略，下卷为瓶花三说、四时花纪、花竹五谱。举凡古铜器、玉器、瓷器之辨识鉴赏，历代碑帖、名画、古琴之鉴别赏玩。文房用品之品藻，并葵笺、宋笺、松花笺及各色名香之制法等，均论述甚详。

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