孙瑞雪　

中国著名教育家、儿童心理学家；

“爱和自由、规则与平等”教育精神创始人；

“完整的人和完整的成长”教育思想创始人；

“儿童敏感期”理论创始人；

专著《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》开创了中国幼儿教育界的新纪元；

多次做客中央电视台《人物新周刊》《心理访谈》《半边天》等栏目，讲述“爱和自由”的教育；

2009年，被评选为“中国教育杰出人物”；

2006年、2007年，中央电视台走进孙瑞雪教育机构幼儿园，连续拍摄16集《敏感期》专题片。

在孙瑞雪老师的带领下，“爱和自由”教育团体深深根植于中国本土文化，以蒙特梭利、卢梭、皮亚杰等人的经典教育学、现代心理学理论为基础，在20年高度专注的教育实践和科学研究中，创造、建构、发展和完善了“爱和自由、规则与平等”的思想理论系统、教育教学系统，“完整的人和完整的成长”的教育思想系统，敏感期理论系统，以及“爱和自由”学校教育体制和教学管理系统。

这是《完整的成长》一书第三次再版。书中修订了一些错误，加了一些注释，旨在更好地为你们——亲爱的读者服务。

书中告诉我们：人的成长从身体开始，经历情绪、感觉上升到心理、认知，然后由精神升华——这是人内在的不同存在层面。这些奇妙的内在部分将协助儿童自己创造出一个的自我。而我们成人已经失去了或未曾珍惜创造完整自我的机会，我们眼生羡慕地看着儿童的成长，并由此反思自己。他们的成长令我们啧啧称奇，也从中重获完整成长的机会。

究竟儿童哪些行为是在进行自我创造，成就他自己，书中都有详尽的表述。

给自己一个机会，让我们一起成长为完整的人。

婴儿和成人根本不同的、也是高于成人的地方，就是婴儿时刻在成人已经没有感觉的事情中创造着自我。

这个8个月大的婴儿，站在学步车里，看着父亲从客厅的屋门进来又出去……他安静地观察了一会儿，一动不动，表情很专注，然后嘴巴不自觉地微微张开，像是深深地走进了自己的内部，像一台计算机在沉静地运行一样。他沉浸在自己内在的世界里……然后，他警觉地盯着那扇门。

突然，父亲推开了门，婴儿用最快的速度，带着他的学步车滑冲过去……父亲完全明白他的动机，因此在进门的瞬间，门已经在身后严严实实地被关上了。

婴儿又退回到原处等待……

当父亲再开门出去时，婴儿再次滑冲过去。但是，当他滑到时，门正好又被关上了，父亲被关在了门外。婴儿仿佛知道父亲还会再回来，所以他尝试了很多次，但都没有成功。事实上，婴儿无法出去，因为父亲了解他要出去的愿望，但父亲不想让他出去。

父亲也只是婴儿看到的这世界的一部分，对于婴儿而言，父亲的意义似乎并不比门更多。

非常有趣的是，婴儿在反复尝试之后，放弃了这样的做法。

婴儿开始观察屋门，再次进入自己的内在世界，然后再走出来。他发现门把手上拴着一条白色的布带，于是开始尝试用手抓住这条白色的布带。他努力伸展身体和手臂，抓到了它。然后，他用力拉，可是学步车挡住了门，门无法打开。他开始用身体带动学步车向靠近门把手的一边滑动，门被拉开了一条缝。他继续向一旁滑动，门也逐渐被开大、开大，可是手臂的长度又不够了，手开始抓不住布带了。突然，婴儿松开了手，在松手的空当，学步车旋转着挡在了门和门框之间，然后学步车带着婴儿冲了出去。婴儿仰着头咯咯地大笑起来，父亲在门那边微笑……

屋门依然是原来的屋门，父亲依然是原来的父亲，世界依然是原来的世界，似乎什么都没有改变，但婴儿已经变了。婴儿的内在世界已经改变，现在的世界和刚才的已经不同了。

婴儿经历了一个创造自我的历程。

儿童总在绕过或躲过成人有意无意设置的障碍，一步步创造着自己，一步步完整着自己。

10个月前，这个婴儿还是一个胚胎，身体还没有完全成形，作为婴儿的他还不存在。婴儿出生时，身体刚刚形成，那时的他还从来没有使用过手和脚。

现如今，他的意识已经不在手脚上了。他的意识穿过了屋门。随后，他把意识转向了屋门——那阻碍他的意识的东西，并将屋门上的布带和屋门的开启与自己即将出现的能力联系起来。

婴儿和成人根本不同的、也是高于成人的地方，就是婴儿时刻在成人已经没有感觉的事情中创造着自我。

就像成人习惯了光线的明暗，他们想象不到婴儿看见明暗相间的光线所产生的快乐。

我们相信这样的成长过程，相信人的成长都将从身体开始，经历情绪、感觉，上升到心理、认知，然后由精神升华——这是人内在的不同存在层面。这些奇妙的内在部分将协助儿童自己创造出一个独一无二的自我。

目　录

开篇语                                                                                         … 001

第一章 什么是完整的成长                                                      … 005

第二章 儿童是自己身体的主人                                              … 009

第一节 什么是主人                                                         … 010

第二节 唤醒身体                                                            … 010

第三节 身体的禁锢对儿童成长意味着什么                        … 013

第四节 不同阶段的身体发展特征                                     … 020

第五节 隐藏在儿童身体里的生命力                                  … 027

第三章 儿童是自己情绪的主人                                              … 033

第一节 儿童天然拥有情绪                                               … 034

恐 惧                                                              … 035

伤 心                                                              … 037

喜 悦                                                              … 039

愤 怒                                                              … 040

第二节 情绪共生                                                            … 042

第三节 儿童有认知情绪的内驱力                                     … 045

第四节 怎样陪伴儿童情绪的成长                                     … 047

第五节 儿童自己管理自己的情绪                                     … 053

第六节 伴随情绪，儿童进入生命深处                               … 060

第七节 精神情绪                                                            … 062

第四章 儿童是自己感觉的主人                                              … 075

第一节 感觉是发现的智慧                                               … 076

第二节 感觉是儿童认知的基础                                        … 077

第三节 感觉让儿童发现自己的内在世界                           … 086

第四节 感觉带领儿童进入自己内在的精神世界                  … 093

第五节 感觉是良知和善（道德）的来源                           … 099

第六节 对感觉的新认识