怀孕期间你的身体会很自然地为将来的哺乳做好充分的准备。早孕阶段.乳头下面乳晕部分的颜色就会变成深色,随着孕周的增加,你的乳房也会逐渐变大,你的身体也会慢慢积攒储存更多的能量以备哺乳之需。<br> 除了身体的自然变化外.你还可以为哺乳做如下更多的准备:<br> ·尽量用清水而不是用香皂或者浴液清洗乳房尤其是乳头,因为香皂浴液里的成分会清洗掉乳头皮肤表层的油脂,会造成日后哺乳时乳头皲裂。<br> ·不要剧烈拨动你的乳头,这样做一是会破坏乳头中细小的乳腺,二是在孕晚期甚至会由于过度刺激乳头而引发宫缩导致早产(比如做爱的时候.可以轻柔地触摸乳头.而避免剧烈刺激)。<br> ·不要使用浴液或者药膏之类的东西过分清洗乳头,那样会阻塞乳头的皮肤毛孔,引发炎症,孕期任何部位的炎症都会造成大大小小的麻烦。<br> ·选用适合乳房尺码的文胸,这样能够很好地避免生育后的乳房下垂。你可以在分娩前就佩戴可调节的哺乳文胸
展开