完差女人书系是青岛出版社推出的一套女性时尚类图书，内容包括美容、美发、美甲、护肤、塑形、瑜伽等多个方面。至今已推出《护肤魔法图解详本》《化妆魔法图解详本》《瘦身魔法图解详本》《美发魔法图解详本》《美甲麾法图解详本》《瑜伽魔法图解详本》等“魔法”系列，《瑜伽全书》《塑身瑜伽》《气血美容瑜伽》《职业丽人  瑜伽》等“瑜伽”系列，《专业发型设计·长发》《专业发型设计·中长发》《专业发型设计·短发》《时尚发型DIY》等“我发我秀” 系列，《美人养赢5堂课》《美人塑  身5堂课》等“美丽课堂”系列，《最好用的瘦身红宝书》《最好用的护肤红宝书》《最好用的化妆红宝书》等“红宝书”系列……“打造完美女人，尽享美丽人生”是我  们新的口号，也是我们不断为之努  力的目标！希望您能从这套图书中堂益，变得更加时尚、美丽、快乐、幸福，实现从“丑小鸭”到 “白天鹅”的完美蜕变。

    魔法Ⅰ 水嫩肌肤要会“洗”
    一 洁面，洗出好气色
    1.洗脸，没你想得那么简单
    众所周知。护肤第一步当然是对心爱肌肤的清洁工作，也就是常说的洗脸。
    如果你从15岁至60岁每天洗两次脸，你一生至少要洗32850次脸，这个数字有点惊人吧！我们生命中要洗这么多次脸.那可千万别掉以轻心了，别以为就是用水打湿脸部，或者用点洗面奶揉搓一下就完事了。有些粗心女人总以为，洗脸是一件再简单不过的事，其实，你还真不一定会洗脸。
    知道吗，我们皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等，都会因每天的新陈代谢容易形成污垢，尤其是现在的环境污染日益严重，毛孔中堆积的垃圾会越来越多。如果每天只是简单地用清水冲洗，而未使用正确的洗脸方式，那就算是白洗了。这些垃圾藏在皮肤里，慢慢会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致皮肤发炎，甚至其他不良症状，日积月累起来，我们脸上可有点恐怖了。
    所以，正确的洗脸是每天护理肌肤的第一步，也是至关重要的一步。
    洗去脏物，使肌肤处于无污染状态
    就像擦玻璃有讲究一样，正确的清洁方式，能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中。
    促进皮肤的新陈代谢
    洗脸的过程也是一个皮肤调整和放松的过程，它可以有效地激发皮肤活力，使毛孔充分通透，充分发挥皮肤的正常吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤的健康状态和良好的新陈代谢。为什么现在的美容SPA中心生意那么好，一方面因为能够护肤。另一方面也可以放松我们的皮肤哦。
    ……

魔法Ⅰ 水嫩肌肤要会“洗”
一 洁面，洗出好气色
1.洗脸，没你想得那么简单
2.先清楚你的肌肤是哪一型
3.给你一双慧眼，辨识洁面产品
4.总有一款洗面奶适合你
5.一天洗几次脸，没有绝对
6.洗脸水也大有讲究
7.正确的洗脸方式与手法
8.洁面海绵知多少
9.“面子工程”之毛巾手则

二 卸妆，不可省略的关键步骤
1.清洁，源于彻底卸妆
2.卸妆产品不可挑花眼
3.绝对不可忽略的眼部卸妆
4.美唇卸妆之最IN技巧

三 深层清洁，深层美丽
1.去角质，让肌肤光彩透亮
2.清洁肌肤不要忘了这些“死角”
3.洗脸也创新，水里加点“料”
4.善于身体护理，做全方位美女
5.精油——身体的“芳香魔法”

魔法Ⅱ 无瑕肌肤要会“护”
一 美女不可少的基本护肤品
1.护肤品，讲究先来后到
2.护肤品中的四大热门词汇
3.化妆水，嫩滑肌肤“开胃酒”
4.面霜乳液，肌肤的“营养大餐”
5.精华素，给肌肤穿件羊绒衫
6.防晒和隔离，美女绝不能忽视

二 从头到脚说护肤
1.科学护肤，早晚有别
2.不同肤质要求不同护理
3.“电眼”美女是这样炼成的
4.迷你小俏鼻修炼术
5.美丽计划之拯救红唇
6.颈部防年轮，光滑好弹性
7.美丽女人当然要从手美到脚
8.嫩滑美腿进行时
9.与“毛绒绒”说再见
10.忙碌OL更要做护肤达人

三 问题肌肤七大关键词
1.保湿，首先要做如水女人
2.美白，“白雪公主”你也行
3.祛斑，让斑点全部下“班”
4.祛痘，战“痘”胜利很轻松
5.细毛孔，女人当然要收敛而细腻
6.红血丝，拒绝不健康的“白里透红”
7.黑眼圈，15分钟应急击退

魔法Ⅲ 青春肌肤要会“留”
一 掌握肌肤的青春密码
1.学会测量你的肌肤年龄
2.女人20、30、40，护肤大不同
3.抗衰老，25岁就要开始的功课
4.紫外线，青春肌肤的头号杀手
5.明眸升级法之提拉按摩
6.消除皱纹之面部普拉提
7.注意生活小细节，皱纹消光光

二 更新理念，抵制衰老
1.天天爱喝“水”，青春不开溜
2.微量元素，抗衰老的功臣
3.黑色果蔬，活肤美颜“新宠”
4.胶原蛋白，美容养颜佳品
5.珍珠粉最好内眼外用，双管齐下

魔法Ⅳ 完美肌肤要会“养”
一 美肌是由内而外炼成的
1.气血充盈，桃花美人就是你
2.经常排毒素，肌肤才够健康
3.学会保养卵巢，保鲜女人味
4.不同季节要有不同养肤之道
5.OL一定要念的养“肌”经
6.非常时期，非常保养
7.“汉方”美人汤你知几何

二 节约型美女的DIY法则
1.多种而膜，多重美丽魔法
2.干燥季节依然水当当——保湿面膜DIY
3.敷出一个白雪公主——美白面膜DIY
4.与斑斑点点说再见——祛斑面膜DIY
5.美丽战“痘”进行曲——祛痘面膜DIY
6.计肌肤如婴儿般细柔——紧肤面膜DIY
7.梦幻还原你的明眸电眼——眼膜DIY

三 知名美女们的养颜经
1.旷世美人宋美龄：少食多餐+按摩
2.完美女人赵雅芝：轻松生活搭配有氧操
3.美容大工大S：“白”得有一套
4.花样年华张曼玉：一蛋多用巧美容
5.美丽“魔女”李冰冰：奶香浴出嫩滑肌