《高血压科护理基本知识与技能470问》是“临床护理丛书”中的一册，主要针对高血压科疾病临床护理进行介绍，综合了临床护理的基础理论知识、操作技能及典型病例护理示范，涵盖了常见疾病的基本知识和实践指导，并将知识点转化为一问一答的形式，便于读者检索和学习，同时也增强了互动性，避免了传统医学书籍的冗长枯燥。《高血压科护理基本知识与技能470问》编排重点突出，讲解深入浅出，在理论部分概括总结了护理关键要点，便于读者学习掌握；在操作技能部分，以流程图的形式规范了临床常用的各项基础及专科操作，简洁实用；还提供了丰富的典型病例护理示范，归纳、总结了护理经验，可以帮助读者建立直观的认识，以便更好地理解和掌握理论及操作部分的内容。<br>    《高血压科护理基本知识与技能470问》适合护理专业的学生，高血压科新进护士、进修护士、专科护士，以及相关专业的护理工作人员阅读参考。

    148.高血压患者适合的体育活动有哪些？<br>    应当根据个人的年龄、病情、原来的体力基础状态，以及个人的兴趣爱好等具体情况而定。中老年人高血压患者体育锻炼的内容和项目应该是体力负担不大、动作较简单易学，但全身又能得到活动、动作较缓慢和有节奏的运动，如打太极拳、练气功、慢跑，也可打乒乓球、羽毛球。对于年轻高血压患者参加骑车、游泳等活动，运动频率每周3～4次，每次30～45分钟。总之，高血压患者不论参加什么体育活动，一定要做到循序渐进、量力而行，不要过度疲劳和紧张，并要长期坚持下去。<br>    149.什么是老年高血压的一级防治？ 老年高血压的一级防治，就是对尚未发生高血压的个体或人群所采取的一些预防措施，预防或延缓高血压的发生。诸如在生活方面避免超重和肥胖、饮酒、膳食的高盐低钾等。<br>    150.什么是老年高血压的二级防治？<br>    老年高血压的二级防治是指对已发生高血压的患者采取措施、及早治疗，预防高m压病情进一步发展和并发症的发生。<br>    151.如何做好老年高血压患者的饮食护理？<br>    （1）限盐。指导患者坚持每日摄盐不超过4～6g。<br>    （2）戒烟限酒。对有饮酒习惯的高血压患者要限制饮酒量，建议可饮用少许葡萄酒，每日不超过50ml。<br>    （3）低脂饮食。限制动物脂肪、内脏、鱼子、甲壳类食物的摄人，多吃新鲜蔬菜和水果，每日400～500g左右，防止便秘。<br>    （4）肥胖者控制体重。减少每日总热量摄入，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食。<br>    152.如何做好老年高血压患者的心理疏导？<br>    （1）建立和谐的护患关系。良好的护患关系是治疗成功的保证。主动与病人交谈，掌握病人的心理状态。尊敬、爱护病人，视病人为亲人，使病人感觉到住院如在家里一样。<br>    （2）保持良好的情绪。高血压病患者必须改变急躁脾气，学会沉着冷静，自我控制情绪，避免体内儿茶酚胺释放增多，使血压升高、心率增快，从而加重病情。让病人对疾病有正确认识，帮助病人解除不愉快情绪和各种顾虑，使其积极配合治疗。<br>    （3）家庭要多给予关心。要使家庭成员充分认识高血压病的特征，减轻、消除病人的紧张和压抑心理。<br>    ……

第一篇 基础理论<br>第一章 高血压病<br>第一节 高血压病的基础知识<br>1.什么是血压？<br>2.影响血压变动的生理因素有哪些？<br>3.脉压和平均动脉压是什么？<br>4.脉压越大越好还是越小越好？<br>5.高血压的定义是什么？<br>6.何谓高血压病？<br>7.什么是基础血压？<br>8.偶测血压的定义是什么？<br>9.什么是代谢综合征？<br>10.高血压有什么危害？<br>11.目前我国高血压的现状是什么？<br>12.哪些人是易患高血压的高危人群？<br>13.什么是继发性高血压？<br>14.继发性高血压常见的病因主要有哪些？<br>15.高血压如何分级？<br>16.高血压如何分期？<br>17.什么是直立性高血压？<br>18.什么是直立性低血压？<br>19.什么是急进型高血压？<br>20.急进型高血压的临床表现有哪些？<br>21.什么是高血压危象？<br>22.高血压危象有怎样的临床表现？<br>23.什么是高血压脑病？<br>24.高血压脑病的临床表现有哪些？<br>25.为什么高血压是心血管病发病的重要危险因素？<br>26.哪些因素影响高血压病人的预后？<br>27.高血压病人常见的死亡原因有哪些？<br>28.高血压病人手术时应该注意什么？<br>29.高血压病人没有症状还需要治疗吗？<br>30.轻度高血压需要治疗吗？<br>31.高血压视网膜病变会影响视力吗？<br>32.高血压会遗传吗？<br>33.高血压遗传的生化机制是什么？<br>第二节 高血压病的检查和鉴别诊断<br>34.高血压患者需要做哪些常规检查？有哪些特殊的实验诊断手段？<br>35.高血压患者为什么要做糖耐量试验？<br>36.高血压患者检查血黏度有什么意义？<br>37.高血压与微量蛋白尿有何关系？<br>38.哪些检查指标可提示有动脉硬化？<br>39.高血压患者的胸部x线检查可有哪些表现？<br>40.高血压患者的心电图检查可有哪些表现？<br>41.高血压患者的超声心动图检查可有哪些表现？<br>42.高血压患者如何安排自我测压时间？<br>43.如何鉴别假性高血压？<br>44.高血压脑病与脑出血、蛛网膜下腔出血如何鉴别？<br>45.高血压脑病与脑血栓、脑梗死如何鉴别？<br>46.高血压脑病与颅内占位性疾病如何鉴别？<br>47.高尿酸血症与高血压有什么关系？<br>48.高血压患者为什么要进行四肢血压测量？<br>49.抑郁症与高血压有什么关系？<br>50.高血压眼底检查如何分级？<br>51.为什么血压有时会越测越高？<br>52.家庭测压对高血压患者的诊疗是否有益？<br>53.血钾检查对高血压患者有何意义？<br>第三节 高血压病的发病机制与病理<br>54.遗传与高血压有什么关系？<br>55.精神、神经作用与高血压有什么关系？<br>56.肾素-血管紧张素-醛固酮系统平衡失调与高血压有什么关系？<br>57.钠过多与高血压有什么关系？<br>58.胰岛素抵抗与高血压有什么关系？<br>59.心搏量与血压有什么关系？<br>60.外周血管阻力和血压有什么关系？<br>61.交感神经与高血压发病有什么关系？<br>62.神经系统与血压有什么关系？<br>63.前列腺素与血压有什么关系？<br>64.血管紧张素与血压有什么关系？<br>65.肾上腺素与高血压发病有什么关系？<br>66.血黏度与高血压有什么关系？<br>67.动脉内皮功能对血压可产生怎样的影响？<br>68.什么叫压力感受器？<br>69.压力感受器是如何调节血压的？<br>70.还有哪些因素与高血压有关？<br>71.肾性高血压的发病机制是什么？<br>72.皮质醇增多症引起血压增高的发病机制是怎样的？<br>73.甲状旁腺功能亢进引起高血压的发病机制是怎样的？<br>74.先天血管畸形和动脉炎引起高血压的发病机制是怎样的？<br>75.急进性高血压的特点是什么？<br>76.急进性恶性高血压的发病机制是什么？<br>77.高血压病涉及哪些危险因素？<br>78.打鼾患者为什么较易患高血压？<br>79.高血压可引起大动脉怎样的病理改变？<br>80.高血压可引起心脏哪些病理改变？<br>81.高血压可引起中枢神经系统哪些病理改变？<br>82.高血压可引起肾脏哪些病理改变？<br>83.高血压可引起视网膜哪些病理改变？<br>第四节 高血压病的症状<br>84.高血压病分哪两型？如何分型？<br>85.缓进型高血压病有哪些主要临床症状？<br>86.急进型高血压病有哪些主要临床症状？<br>87.高血压病为什么是无声的杀手？<br>88.高血压病引起头痛的原因是什么？<br>89.高血压病患者并发脑血管意外分为哪两类，可有怎样的临床表现？<br>90.为什么高血压病患者容易患腔隙性脑梗死？<br>91.高血压病患者为什么容易发生脑卒中？<br>92.长期患高血压病会导致痴呆吗？<br>93.高血压病患者发生胸闷是怎么回事？<br>94.如何衡量高血压病患者心血管危险性的严重程度？<br>95.高血压性心脏病失代偿期有哪些临床表现？<br>96.高血压性心脏病心脏增大时有怎样的临床体征？<br>97.高血压心脏病的心电图有什么表现？<br>98.高血压病造成肾脏损害的临床表现有哪些？<br>第五节 动态血压的监测与分析99.高血压病人每日血压波动的特点是什么？<br>100.何谓高血压病人的季节波动性？<br>101.为何高血压病人在冬季血压容易升高，是什么机制？<br>102.血压波动受哪些因素的影响？<br>103.常用的血压测量方法有哪些？<br>104.医生一般使用哪几种方法评价血压水平？<br>105.什么是24小时动态血压？<br>106.动态血压的测压原理有哪些？<br>107.动态血压测压上臂如何选择？<br>108.动态血压测压操作时的注意事项有哪些？<br>109.动态血压测定的血压与脉搏的范围是多少？<br>110.动态血压测量一般选择多长的间隔时间？<br>111.动态血压袖带有哪些种类？<br>112.动态血压测量有什么优点？<br>113.动态血压有效检测指标是什么？<br>114.何谓动态血压的负荷值？<br>115.何谓动态血压的昼夜节律？<br>116.动态血压诊断高血压的标准是什么？<br>117.动态血压诊断24小时血压轻、中、重度的标准是什么？<br>118.动态血压诊断白昼血压轻、中、重度的标准是什么？<br>119.动态血压诊断夜间血压轻、中、重度的标准是什么？<br>120.动态血压可以提供哪些数据？<br>121.勺形血压与非勺形血压有什么不同？有何临床意义？<br>122.动态血压可以帮助判断哪些类型的高血压？<br>123.动态血压诊断高血压比诊所测压具有哪些优势？<br>124.动态血压对白大衣高血压者有哪些帮助？<br>125.原发性高血压与继发性高血压患者动态血压各自的特点？<br>126.动态血压对于顽固性高血压患者有什么意义？<br>127.如何通过动态血压监测结果来指导用降压药？<br>128.为什么动态血压监测能评价降压药的疗效？<br>129.动态血压监测与诊室偶测血压相比有差别吗？<br>130.动态血压监测有什么意义？<br>131.动脉内插管直接测压法的原理是什么？<br>132.柯氏音测压法的原理是什么？<br>133.振荡测压法的原理是什么？<br>134.脉搏波传递速度测压法的原理是什么？<br>135.何谓动态血压效应？第六节老年高血压的治疗和护理<br>136.老年收缩期高血压的定义是什么？<br>137.老年高血压的诊断标准？分哪几种类型？<br>138.老年高血压的临床特点有哪些？<br>139.为什么老年高血压患者容易出现直立性低血压？<br>140.如何预防直立性低血压？<br>141.发生直立性低血压后应如何治疗及护理？<br>142.老年高血压的发病机制有哪些？<br>143.老年高血压治疗的特殊性有哪些？<br>144.如何做好老年高血压患者的用药指导？<br>145.老年高血压患者选择哪些降压药较合适？<br>146.服钙拮抗剂会不会加重老年妇女缺钙？<br>147.老年高血压患者在家血压突然升高，该如何护理？<br>148.高血压患者适合的体育活动有哪些？<br>149.什么是老年高血压的一级防治？<br>150.什么是老年高血压的二级防治？<br>151.如何做好老年高血压患者的饮食护理？<br>152.如何做好老年高血压患者的心理疏导？<br>……<br>第二章 继发性高血压<br>第三章 高血压保健指导<br>第二篇 操作技能<br>第四章 水银血压计<br>第五章 电子血压计<br>第三篇 护理范例<br>第六章 病例示范<br>参考文献