何裕民，著名肿瘤专家，上海中医药大学教授、博士生导师，中华医学会理事，兼心身医学分会会长，中国医学哲学协会副会长；多个国家级课题负责人，多本国家级规划大学教材（包括《现代中医肿瘤学》）主编，《中华医学百科全书—医学心理学》主编；曾获全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀青年教师、世界杰出华人成就奖等殊荣；临床擅长治疗疑难性肿瘤。

　　何裕民教授是国内知名中医抗癌专家，他的病人遍布全国各地，甚至远在海外的肿瘤患者也慕名而来，寻求医治良方。何教授用他的“武器”和肿瘤对抗了几十年，积累了大量的临床实践经验。关爱女性健康一直是何教授悉心工作的重点。他和他的博士团队对接诊病人进行深入的调查和研究，发现越是工作勤奋，上进心强，做事一丝不苟、追求完美的女性越容易身患癌症；在家是一个贤妻良母，在单位是一个听话温顺的职工，标志性的“微笑”时常挂在脸上的女性容易罹患癌症，而且发展的趋势愈来愈年轻化。从大量案例的治疗和研究中得出结论：越是我们世俗眼里的“好女人”，被癌症缠身的几率就越大。何教授为此发出惊呼：千万别做“好女人”！

　　第一章　千万别做太较真的完美“好女人”
　　引言
　　在我们的生活中，好女人总是那么的受欢迎。对于什么样的女人才是好女人，人们虽然各有各的观点和要求，各有各的品味，但是有一点是不容置疑的，好女人都很认真。
　　也许，在好女人的眼中，缤纷五彩的生活是那么的美好，积极进取、充满激情的人生是那么的充实，站在人类的道德高度，把持圭臬的好女人当然要认真，要严肃。好女人爱自己，爱家人，爱社会，对感情、事业和生活都会毫不含糊，及其负责。笔者也很欣赏像你这样在生活和工作中都很认真的好女人，但同时笔者也为你暗暗捏了一把汗。
　　笔者看了30多年的癌症，特别是接触的城市病人比较多，发现了一个比较奇怪的现象：大家可能注意到了，自己周边的女同志生癌了，特别是的了乳腺癌、卵巢癌、肺癌、胃癌，大多数是那些认认真真的，从来没有坏习惯的，做事情一丝不苟的，追求完美的好女人。
　　这样的好女人为什会生癌？我明确告诉你，就是你太认真了，你的神经系统、内分泌系统、免疫系统始终绷得紧紧的，结果压力变大，性格变得压抑或者内向。这样一来就容易感到孤独，而不良的精神心理是癌症的“催化剂”。心情的悲哀催化了乳腺癌、宫颈癌等女性常见癌症的生成，而胃癌也与此心情有密切关系。
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