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内容介绍

　　生活中，妈妈教育孩子会遇到很多头疼的问题，这些问题处理起来很棘手，常常令妈妈束手无策。《不打不骂60招教出好孩子》旨在为妈妈提供一种智慧的处理方式或思维方法，从而起到拨云见日、柳暗花明的效果，让妈妈教育起孩子来更轻松、更自效。

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精彩书评

★父母，不是容易做的，一般人以为结了婚，生了孩子，就有做父母的资格了，其实不然，我们知道，栽花的人，先要懂得栽花方法，花才栽得好，养蜂的人，先要懂得养蜂的方法，蜂才养得好。 　　——我国现代著名教育家陈鹤琴

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精彩书摘

做个智慧妈妈 　　1.定时定量，让贪吃的孩子养成科学合理的饮食习惯 　　妈妈要让孩子养成科学合理的饮食习惯，可以让孩子定时、定量进餐，每天的食物要多样化，应该有主食、有副食，有荤、有素，以保证孩子的营养全面。每顿饭尽量安排合理，千万不要将孩子爱吃的食物放在一餐里让其尽情享用。 　　5岁的思超是个贪吃的孩子，每天从幼儿园里回到家，第一件事情就是跑到厨房里找东西吃，并且一吃起来就很难停下来。这样，时间长了，思超的睡眠质量在下降，体重却一直往上升。 　　为了改善思超的这种状况，妈妈可费了不少心思。妈妈坚持以“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”的原则来为思超准备一日三餐，每天都亲自动手给思超做可口的饭菜。早晨早起给思超煎鸡蛋、煮牛奶；中午不惜花费大量的时间包饺子、煲汤、炒菜，以补充思超上午消耗的能量，又为下午储备能量；晚餐做些清淡的，炒点青菜，煮点粥。 　　妈妈还特意为思超制订了一个每日生活时间表，并且严格按照时间表来安排他的进餐时间。早餐时间是上午7点30分到8点，午餐时间是中午12点到下午1点，晚餐时间是下午5点30分到下午6点。 　　一段时间后，思超的体重不再上升了，晚上他也能一觉睡到天亮。这小家伙的精神头真的好了许多呢。 　　案例中妈妈的做法很高明，既帮孩子控制了体重，又改善了其睡眠质量，也保证了孩子的全面营养，真是一举三得。聪明的妈妈不妨借鉴一下。 　　2.摸透孩子的心思，让贪吃的孩子控制住自己的食欲 　　教育孩子就是一场心理战争，所以，妈妈们要学会摸透孩子的心思，知道孩子心里在想什么。这样，才能在这场战争中百战百胜。许多孩子贪吃，但他们同样不喜欢自己胖胖的体型。针对这种情况，妈妈可以如此“上阵”解决：告诉孩子贪吃对身体不好。 　　5岁的嘉嘉是个漂亮的小女孩，她比较贪吃，这让她的小脸越来越胖了。 　　有一次，嘉嘉吃饭时吃了一碗米饭，一些鸡肉，还有许多菜。吃完饭后，妈妈就带着嘉嘉到附近的小公园里散步。公园里有许多孩子，嘉嘉和小朋友们一起跑来跑去，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。妈妈让她停下来，帮她擦了擦汗。 　　这时，其中一个孩子买了火腿肠吃。看到人家在吃，嘉嘉肚子里的“馋虫”也开始活动了，她也想吃，便嚷嚷着要妈妈给她买。妈妈告诉她：“宝贝，咱们刚吃过饭，你的小肚子再也装不下东西了。”然而，嘉嘉根本不听妈妈的话，就是闹着要吃火腿肠。妈妈指了指那个吃火腿肠的孩子，对嘉嘉说：“你看，那个小朋友多胖呀，你如果再吃的话，就像他那样胖了。”嘉嘉看了看，那个小朋友确实挺胖，走起路来笨笨的。妈妈见嘉嘉有些犹豫了，便继续对她说：“宝贝，如果你再吃火腿肠的话，就可能会把肚子吃坏的。你还记得上次吃坏肚子的事情吗？多难受呀。” 　　想到上次因吃坏肚子而痛苦的感受，嘉嘉便没再要火腿肠吃。 　　案例中的妈妈很了解自己的孩子，她清楚地知道应该对孩子说些什么、如何说，孩子就会放弃吃东西的想法。从中我们也可以看出，只要给孩子讲明道理，孩子完全可以控制得住自己的食欲。 　　……

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第一章 好习惯，从孩子的生活小事做起 1 孩子爱睡懒觉——“妈妈，让我再睡会儿吧” 2 孩子爱偏食挑食——“我不吃土豆丝，我要吃鱼” 3 孩子爱喝饮料不喝白开水——“我不喝白开水，我要喝可乐” 4 孩子爱吃零食不爱吃饭——“我不想吃饭，我想吃蛋糕” 5 孩子贪吃没饥饱——“妈妈，我还想再吃点儿饼干” 6 孩子不吃水果——“我不要吃苹果，太酸了” 7 孩子浪费，不懂节俭——“吃不完就扔掉呗” 8 孩子不讲卫生——“妈妈，已经很干净了” 9 孩子乱花钱——“这些不够用，再多给我点儿吧” 10 孩子长时间看电视——“我看完电视再睡觉” 11 孩子沉迷于网络游戏——“不就是玩会儿游戏吗” 12 孩子随手乱丢东西——“我的袜子哪儿去了” 13 孩子不注意保护眼睛——“我就喜欢躺着看书” 第二章 好性格，一定要懂得慢养 14 孩子任性——“你别管我，我就要这样” 15 孩子自私——“这盘烤鸭是我的，谁都不能吃” 16 孩子霸道——“这个小板凳是我的，谁都不能坐” 17 孩子性格腼腆——“我下次再和阿姨打招呼” 18 孩子依赖性强——“妈妈呢？我要妈妈” 19 孩子有暴力倾向——“他不和我玩，我就打他” 20 孩子爱发脾气——“哼，不让我玩茶壶，我就摔了它” 21 孩子倔强不认错——“那不是我的错” 22 孩子叛逆不听话——“我不要去，就不去” 23 孩子胆小怕这怕那——“妈妈，我害怕” 24 孩子懦弱常受欺负——“我如果反抗，他们还会打我的” 25 孩子动不动就哭闹——“呜呜呜……我就要那架小飞机” 26 孩子动不动就生气——“你走开，我不和你玩了” 27 孩子自卑没信心——“我不行，我怕我做不好” 28 孩子好动坐不住——“老是坐着多累呀” 第三章 好素质，细节决定孩子的品位 29 孩子爱顶嘴——“不用你管，我就爱这样” 30 孩子没有耐心——“真烦人，公交车怎么还不来” 31 孩子没有毅力——“妈妈，我坚持不下去了” 32 孩子自制力弱——“我想吃饺子，现在就要吃” 33 孩子爱慕虚荣——“我也要穿阿迪达斯的运动鞋” 34 孩子懒惰不爱劳动——“为什么总是让我干活” 35 孩子受不了批评一“你们都在说我，我不喜欢你们了” 36 孩子输不起——“我要赢，我就是要赢” 37 孩子承受不了挫折——“这道题很难，我不做了” 38 孩子没主见——“我不知道怎么办，妈妈你决定好了” 39 孩子自理能力差——“妈妈，给我系鞋带” 40 孩子不懂与人分享——“这是我的，不能给她” 41 孩子不与他人交往——“我不想和他一起玩” 42 孩子不懂得与他人合作——“各做各的，我才不帮他呢” 43 孩子安全意识薄弱——“没事，我不就是玩玩开关吗” 44 孩子体质差老爱生病——“妈妈，感冒好难受呀” 第四章 好成绩，妈妈只需要1%的改变 45 孩子爱信手涂鸦——“快来看，我画在墙上的房子多漂亮” 46 孩子不去幼儿园——“我不想去幼儿园” 47 孩子贪玩不爱学习——“我不要看书，我想出去玩” 48 孩子注意力不集中——“我上课时老走神” 49 孩子粗心马虎——“呀，我点错小数点了” 50 孩子成绩差——“我这次考试没及格” 51 孩子没有求知欲——“不学，不学，我就是不学” 52 孩子不懂得珍惜时间——“今天做不完就明天做呗” 第五章 好品德，从孩子的一言一行开始 53 孩子没有上进心——“73分已经够多的了，有的同学还不及格呢” 54 孩子说脏话粗话——“×××，你给我滚” 55 孩子不懂礼貌——“老头，给我一杯豆浆” 56 孩子撒谎不诚实——“我也不知道，成绩还没出来呢” 57 孩子不懂得尊敬长辈——“糟老头儿，我讨厌你” 58 孩子不懂得宽容——“都怪他，我就不原谅他” 59 孩子缺乏同情心——“那是她倒霉，我凭什么给她捐钱” 60 孩子缺乏责任感——“这不关我的事，和我没关系”

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