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书       名 :
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出版时间 :
每天学点实用心理策略
0.00     定价 ¥ 48.00
上海丹诚
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • 所 属 馆 :
    崇明区图书馆
  • ISBN:
    9787518032174
  • 作      者:
    徐林编著
  • 出 版 社 :
    中国纺织
  • 出版日期:
    2017
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内容介绍
人际关系中的各类问题都与心理学有着千丝万缕的联系,心理策略是指利用心理学的相关原理、效应和方法等指导自己,在与人博弈的过程中获取胜利的方法和技巧。
每天学点实用心理策略为你揭开心理学的神秘面纱,让你在复杂的人际关系中,轻松掌握多种有效应对心理博弈的战术。鲜活的案例,帮你针对不同情景模式一一做出详尽的解析,让你在与人博弈的过程中过关斩将,掌控人生。
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精彩书摘
要成大事,就要有换位思考的心理前提
  瑞士心理学家卡尔•瑞格曾说过:“事物本身如何并不重要,重要的是如何看待它们。”学会站在别人的角度看待问题,学会换位思考,才能做到彼此尊重和体谅,才能有更多宽容。这样说话、做事才能让人感觉舒服、愉悦,并直指人心。
  受环境或者教育程度不同的影响,每个人的思考方式和行为习惯是不同的。人们很难真正理解他人的感受,但至少可以做到以一颗宽容的心去了解和关心他人。做事之前,设身处地为他人着想一番,做到“己所不欲,勿施于人”,多去理解他人的行为,将心比心自然就更容易受欢迎,也更容易成就大事。
  记得以前,公共场合到处贴着“禁止吸烟,违者罚款”“禁止踩踏草坪,违者罚款”等类的标语,可是这些现象却屡禁不止、毫无收敛。后来根据心理学研究,人们设计“为了您和家人的健康,请不要吸烟”“小草正在生长,请不要打扰”等柔和、让人易接受的标语。这就是用了换位思考的心理诡计——很少有人愿意为了别人改变自己的习惯,但每个人都愿意为了自己试试看。
  日常生活中,我们不妨也试试这种方法,当一个人屡劝不听或者一件事屡禁不止的时候,不妨告诉他“某件事是为了你自己的权益着想”。设身处地为对方着想,才能够化干戈为玉帛,迅速消除矛盾和对抗情绪。冬天,大家在食堂吃饭,临窗的食客纷纷打开了窗户,但是排队打饭的人们却打起了寒战,双方怒目而视,谁都不肯让步。这时候,食堂的主管站出来劝道:“虽然吃饭时热一点儿,但如果打开窗户,冷风、热气一起灌到肚子里,肠胃会不舒服;再者刚刚出完汗,被冷风一吹很容易感冒的,大家都把窗户关上吧。”在这种为了自己好的劝导之下,大家纷纷关上了窗子,矛盾也很快消弭于无形。
  汽车大王福特曾说过:“如果说成功有什么秘诀的话,那就是设身处地为他人着想,了解别人的态度和观点。这样不仅有利于彼此的沟通和理解,还可以更清楚了解对方的思维轨迹,从而有的放矢、击中要害。”
  生活中,我们难免会遇到矛盾和冲突,这时候换一种角度、换一种思维,也许就会使误会与摩擦在转瞬间消融。当然,不仅仅是让自己站在他人的角度设身处地为他人着想,同样可以让对方站在我们的角度设身处地着想一番。当你们之间的矛盾无法解决,或者观点、认识无法统一时,不妨用平和的态度问问对方:“如果您是我,您会怎么做呢?”
  一个创意广告进行了多次修改,仍然无法让客户满意,策划人带着疑问访问了客户:“如果您是策划人,觉得怎样才能让广告更令人满意呢?”客户果然提出了一套自己的想法,策划人根据他的想法另外做了一个方案,然后让他人判断哪个效果会好一些。结果,所有专业的广告人都认为策划的创意好,但所有的非专业人士都认为客户提出的方案更好。广告就是给大众看的,最终这一次的创意得到圆满解决。这个策划人还懂得了广告不仅要用专业眼光来看,而且要更注重大众感受,不久就因为其广告创意贴近大众心理而在广告界占据了一席之地。
  可见,换位思考不仅仅能够促进人际关系的和谐,更能够开启成功之门,因为了解更多人的思考方式才能够有的放矢,了解更多想法才能够得到更多人认同的处世方式,自然会得到更多尊重,从而更加成功。
  心理智慧:
  1.当沟通无效的时候,不妨问对方:“假如您站在我的位置,您会怎样处理呢?”
  2.当两个人对一件事有不同的见解和做法时,你不妨从对方的角度和利益出发说服他,这样要比直接说出自己的要求更容易被人接受。
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目录
第1章洞悉他人,懂心理助你成就大事
钥匙理论:以小取大,四两拨千斤
要成大事,就要有换位思考的心理前提
制造心理共鸣,迅速拉近彼此的心理距离
非理性定律:感性语言攻破他人心理“堡垒”
焦点效应:把主角位置让给对方,自己更得胜算
示弱效应:巧妙利用对方的“同情”心理

第2章讲究策略,让别人对你产生良好印象
相悦定律:让你喜欢的人同时也欣赏你
首因效应:首次见面就给对方留下好印象
近因效应:如何消除他人对你的不良印象
费斯诺定理:耐心倾听建立彼此信任
名片效应:迅速拉近距离,获得好感
多看效应:“脸熟”才更易被接受

第3章懂得提防,警惕他人设的“陷阱”
钓鱼效应:你的好奇心只会让你掉进罗网之中
简单联想会让你的思维陷入误区
走出从众心理带来的盲从
晕轮效应:有些片面的优点很有迷惑性
熄灭心中妒火,别因为他人的吹嘘而陷入圈套之中
人言固然可畏,也别让外界的流言蜚语影响心情

第4章循序渐进,在不知不觉中就影响对方
互补定律:性格互补更合得来
登门槛效应:先从点滴开始,由小变大
借助权威,让对方相信你
布朗定律:每个人都有一把心锁
将心比心,更容易感染对方
邻里效应:积极的事物是能相互感染的

第5章以情动人,情感到位易于办成事
自己人效应:谁都愿意信赖“自己人”
多点关切,就多一份情谊
雪中送炭比锦上添花更打动人
成人之美令对方对你感激不尽
牢骚效应:让对方发泄出心中的不快
自我暴露定律:用真情实感换来对方的支持

第6章心理暗示,激发内心潜能成就自我
巴纳姆效应:学会剖析和全面地认识自己
皮格马利翁效应:期望与成就总是成正比
韦奇定理:放点“烟幕弹”来影响你的对手
坚信定律:信念让梦想变成现实
心理暗示让你占据主动
故布疑阵,扰乱对手的视线

第7章深入分析,了解对手弱点更易沟通
投射效应助你洞察他人内心
对逆反心强的人善用反弹琵琶之术
爱慕虚荣者,要给足他面子
布里丹毛驴效应:给犹豫不决的人来一剂猛药
贪得无厌的人,满足他爱占便宜的心理
面对疑心重重的人,多给予其安全感

第8章进退自如,多个“心眼”就多条路
运用过度理由效应能助你实现心中所想
踢猫效应:保持清醒,克制自我
以退为进,在对方心理放松时占据上风
蓝斯登原则:凡事进退有度才留有退路
交往适度定律:施恩也该有度
蔡戈尼效应:有了开始才会有结果

第9章激活头脑,凡事都能出奇制胜
手表定律:要胜利,首先要明确目标
奥卡姆剃刀定律:简单比繁复更易获得轻松
霍布森选择效应:别固守原有的选择
人际吸引增减原则:让好感逐步递增
反木桶原理:用优势来赢得成功
草船借箭,他人的攻势来临时迅速转化为自己的力量

第10章柔中有刚,打好“太极术”以小搏大
托利得定理:学会包容和接纳不同的思想
南风效应:温和比严厉更暖人心
狄伦多定律:面子有了,矛盾就没了
阿伦森效应:曲径通幽,不直来直去更能得势
改宗效应:硬气一点,绝不做“老好人”

第11章占据主动,小小心理策略让对方追随你
威严效应:保持威严,展现你的高大形象
贝勃定律:一件小事也能让你在对方心中分量倍增
摆事实讲道理,话语有说服力更容易被人追随
激将效应:刺激一下对方,让其按你的意愿行事
白璧微瑕效应:偶尔犯个小错让你更有魅力

第12章隐蔽自己,不露声色更易达成目标
不动声色,方能成就事业
防止飞去来器效应,隐藏好你的目标
禁果逆反心理:“吊吊胃口”来刺激对方
动机适度定律:掩藏动机最终才能达成所愿
遮蔽效应:韬光养晦者更易有所成就

第13章立足高远,巧妙用心为己铺设前程
互惠关系定律:有付出才有收获
特里法则:愿意承担责任,才能担当大任
路径依赖原理:让人们始终选择你
朋友用时方恨少,在平时就多联系
克服约拿情结,才有光明前程

第14章如何求人,让你轻松获得他人帮助
互惠互利原则:主动向对方展示出你的“利用价值”
给对方一顶“高帽子”,出于面子他也会帮助你
求人要明确,避免责任分散效应
异性效应:向异性求助比同性更容易
留面子效应:先提出一个对方难以答应的要求

第15章爱有滋味,爱恋中要学会用点心
黑暗效应:爱恋中谁都需要安全感
欲擒故纵,给对方一点余地
杜绝婚后沉默症,婚姻是爱情的延续,而不是终结点
罗密欧与朱丽叶效应:越是有压力,越是要在一起
淬火效应:爱情也需要冷处理

第16章驰骋职场,善用心可助你前程似锦
蘑菇定律:主动成长,适应环境
被剥夺超级反应:别人得到了,就别争夺
卢维斯定理:谦逊谨慎才能有大成就
马蝇效应:为自己寻找一个能力相当的对手
沸腾效应:质变的主要点在哪
刺猬效应:职场人与人之间需要一定的距离

第17章谈判博弈,把握对方心理获得最大利益
配套效应:用点心思让对方获得利益
古德曼定理:适时沉默反而更易占据上风
华盛顿合作规律:不必给予太多的参与建议
跷跷板定律:让对方感到利益是均衡的
非零和博弈:合作反而能实现共赢
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