单反摄影入门知识成立于2013年，其摄影矩阵在全网拥有300多万粉丝，并连续4年入选新榜500强名单，其受众群不仅是摄影爱好者、摄影发烧友，还包括职业摄影师和大量影像行业及相关行业的从业者，在全球的华人聚居地也有着广泛而深远的影响。

北极光摄影是有丰富摄影从业经验的摄影团队，得益于多年拍摄的积累，有着丰富的图片资源和技巧沉淀，长期致力于普及单反器材使用与实拍技巧的提升。

《数码摄影人像与风光 从拍摄到后期》从器材介绍、摄影理论、实拍技巧及后期处理四大方面，系统全面地介绍了前期拍摄与后期修片的关键知识和技法。书中精选了人像、名山大川、江河湖海、花卉、自然气象、夜景等典型拍摄主题，详细介绍了不同主题下的拍摄技法，并辅以丰富的图例，直观地展示出使用此技法后可以给画面带来的变化，从而让读者更容易理解和掌握。此外，针对部分前期拍摄技巧，本书还提出了完备的后期处理方案，将前期拍摄与后期处理相结合，旨在用后期完善前期，帮助读者创作出令人满意的摄影作品。

本书提供了后期处理案例的多媒体学习资料，读者可以通过扫描书中的二维码观看视频教程，学习后期修片的详细操作步骤。

本书适合刚接触摄影的读者。通过阅读本书，读者能够在较短时间内掌握诸多实用的人像与风光前期拍摄技巧和后期处理技法，轻松应对不同的拍摄场景，让照片呈现出令人满意的效果。

第 1 章 人像与风光摄影必备的各种装备 015
1．1　镜头焦距对视角的影响　016
1．2　如何选择镜头　017
定焦镜头保证成像质量　017
变焦镜头方便使用　017
广角镜头拥有大视角　018
中焦或长焦镜头营造浅景深　019
1．3　人像摄影镜头推荐　020
35mm、50mm、85mm定焦镜头　020
70-200mm镜头　024
1．4　风光摄影镜头推荐　025
广角镜头　025
长焦镜头　027
用后期完善前期：使用透视裁剪工具校正照片的透视　029
用后期完善前期：校正画面的暗角　029
1．5　风光摄影必备的滤镜　030
UV镜是镜头的“保护神”　030
偏振镜可以增加画面的饱和度　031
中灰镜用来延长曝光时间　032
中灰渐变镜用来平衡画面反差　033
用后期完善前期：模拟使用偏振镜获得纯净、浓郁的画面效果　034
用后期完善前期：模拟中灰渐变镜拍摄的大光比画面　034
1．6　其他需要准备的附件　035
遮光罩是防止杂光进入镜头的第　一道防线　035
存储卡保证相机有个“好胃口”　036
SDHC型SD卡　037
快门线和遥控器保证拍摄更方便　038
脚架保证画面的成像质量　039

第　2 章 设置相机常用参数与拍摄模式　040
2．1　JPEG格式与RAW格式“各有千秋”　041
用后期完善前期：RAW格式照片处理　042
照片尺寸设置越大越好　043
用后期完善前期：使用裁剪工具改变照片的尺寸　044
2．2　开启“提示音”功能方便确认对焦情况　044
2．3　设置“自动旋转图像”功能方便观看图像　045
2．4　根据拍摄场景选择拍摄模式　046
程序自动模式：轻松拍摄完美曝光图片的模式　046
光圈优先模式：景深优先的模式　047
快门优先模式：动感优先的模式　048
手动模式：随心所欲设定参数的自由模式　049
B　门模式　050

第　3 章 全面解析曝光要素　051
3．1　光圈—控制光线进入量　052
认识光圈及其表现形式　052
如何记住光圈数值与光圈大小的对应关系　053
光圈如何影响画面亮暗　053
光圈如何影响画面清晰与模糊区域　054
3．2　快门速度—控制快门开启时长　055
曝光时间　055
快门与快门速度的含义　055
快门速度的表示方法　056
快门速度对曝光的影响　057
快门对画面动感的影响　058
安全快门确保画面清晰　059
3．3　感光度—调整感光元件对光线的敏感度　060
理解感光度　060
感光度对曝光效果的影响　061
高、低感光度的优点、缺点分析　062
感光度的设置原则　064
用后期完善前期：用Noiseware去除高ISO拍摄的弱光照片噪点　066
3．4　曝光补偿　066
曝光补偿的基本概念与设置方法　066
正确理解曝光补偿　068
曝光补偿的设置原则—“白加黑减”　069
用后期完善前期：模拟减少曝光补偿以强化色彩与细节的效果　070
3．5　针对要表现的对象进行测光　070
评价测光模式　070
中央重点平均测光模式　071
点测光模式　072
3．6　用包围曝光功能应对光线复杂的场景　073
用后期完善前期：用Camera　Raw合成出亮部与暗部细节都丰富的HDR照片　074
3．7　锁定曝光，用同一曝光拍摄多张照片　075
3．8　必须掌握的对焦模式　076
单次对焦是最常用的对焦模式　076
连续对焦用于抓拍运动场景　077
自动切换对焦模式用于动静不定的对象　077
3．9　用手动对焦拍摄多变与高难度环境　078
3．10　利用白平衡或色温改变照片色调　079
什么是白平衡　079
自定义白平衡　081
用后期完善前期：利用渐变映射制作金色的落日帆影　082
用后期完善前期：调校错误的白平衡效果　082

第　4 章 构图理论　083
4．1　摄影构图的基本原则　084
简洁　084
均衡　085
用后期完善前期：修除多余杂物　085
4．2　画面构图的基本组成　086
主体突出主题　086
陪体辅助主体构筑和谐画面　086
环境烘托主体制造层次感　087
4．3　使用不同的景别拍摄　088
特写　088
用后期完善前期：裁剪出人物的特写照片　089
近景　089
中景　090
全景　090
远景　090
4．4　根据画面选择不同画幅　091
横画幅　091
竖画幅　091
用后期完善前期：使用裁剪工具裁出正方形画幅　092
用后期完善前期：通过裁剪工具纠正倾斜照片　092
4．5　留白　093
空白的留取与运动的关系　093
留白要合乎画面所占比例　094
4．6　掌握经典的构图形式　095
给人视觉美感的三分法构图　095
表现宽广的水平线构图　096
突出形态的垂直线构图　097
表现稳定的三角形构图　097
表现动感的斜线构图　098
用后期完善前期：通过裁剪工具裁剪出斜线构图　098
展现优美的曲线构图　099
突出主体的框架式构图　100
具有凝聚力的中央构图　100
非凡视觉效果的对称式构图　101
制造空间感的牵引线构图　102
随心而定的散点式构图　102
满画面构图　103

第　5 章 光影运用　104
5．1　光线的性质　105
强而有力的直射光　105
柔而优美的散射光　106
用后期完善前期：通过高反差处理增加景物的锐度与立体感　106
5．2　5种常见光线的方向　107
拥有照明之美的顺光　107
拥有塑形之美的侧光　108
拥有轮廓之美的逆光　108
用后期完善前期：校正逆光拍摄导致的人物曝光不足　109
拥有立体之美的侧逆光　109
拥有自然之美的顶光　110
5．3　光线与影调　111
高调　111
中间调　112
低调　113
用后期完善前期：制作出牛奶般纯净自然的高调照片　114
用后期完善前期：制作层次丰富细腻的黑白照片　114
5．4　光线与质感　115
光线方向与质感　115
光线性质与质感　116
用后期完善前期：智能选择人物皮肤并进行美白处理　116

第　6 章 色彩运用　117
6．1　认识色彩三要素　118
色相　118
饱和度　118
明度　119
用后期完善前期：将黄绿色树叶调整成为金黄色　120
用后期完善前期：润饰色彩平淡的照片　120
用后期完善前期：结合渐变滤镜与HSL调色功能美化梯田水面色彩　121
用后期完善前期：将昏暗的雨天照片调出色彩氛围　121
6．2　感知色彩的温度　122
冷调　122
暖调　122
用后期完善前期：温馨雅致的暖黄色调　123
6．3　色彩的邻里关系　123
互补色　123
相邻色　124
6．4　这样用色更出彩　125
保持简单　125
大胆碰撞色　126
和谐统一　127
6．5　影响色彩的因素　128
光源　128
环境　128
曝光时间　129
6．6　掌握光线与色彩的关系　130
光影的色彩表现　130
大雾天的色彩表现　131
清晨下的色彩表现　131
夕阳下的色彩表现　132

第　7 章 人像摄影初了解　133
7．1　设定拍摄主题　134
7．2　制订计划　134
7．3　人像摄影常见主题　135
邻家女孩　135
花中精灵　135
居家小资　136
水边靓影　136
性感泳装　137
“白骨精”　137
7．4　选择拍摄场景　138
7．5　拍摄人像常用道具　139
主题性道具　139
辅助性道具　140
掩饰性道具　141
7．6　出发之前检查装备　142
7．7　如何与模特交流　143
7．8　观察并简化画面的方法　143
7．9　拍摄中的气氛把握　144
7．10　拍摄中的尺度掌控　144

第　8 章 摆姿无难事　145
8．1　坐姿要点　146
坐在椅子前端　146
上半身前倾　147
脚的摆放　148
8．2　站姿要点　150
寻找重心　150
收腹、挺胸　151
以腰部为轴心　151
手臂摆放　152
脚的变化　153
跟T台模特学摆姿　154
8．3　蹲得漂亮还要防止走光　155
8．4　魅惑躺姿　155
8．5　手的摆放位置　156
按头　156
捂嘴　157
摸臂　157
摸腿　158
摸腰　158
道具　159
数字　159
8．6　人物的眼神方向　160
直视镜头　160
看向下方　160
向上看　161
看向旁边　161
闭眼　162

第　9 章 儿童专题　163
9．1　既快又多是基本原则　164
9．2　不同年龄段儿童的拍摄　164
婴儿阶段（出生至一周岁）　164
幼儿阶段（1　岁～18 个月）　165
学前阶段（18　个月～ 4 岁）　165
儿童阶段（4～10　岁）　166
9．3　儿童摄影场景拍摄与道具的使用　166
9．4　儿童服饰的款式选择与色彩搭配　167
9．5　宝贝摄影技巧　168
随时变化拍摄视角记录精彩瞬间　168
天真无邪的表情　168
画面简洁　169
简单的光线　170
饱满的色彩与明快的影调　171
抓拍有趣的瞬间　171
温馨亲子照　172
表现孩子纯真的眼神　172
表现儿童可爱的身形　173
表现孩子细腻、白皙的皮肤　173

第　10 章 人像摄影大妙招　174
10．1　4招获得柔美的焦外成像　175
方法一：使用大光圈　175
方法二：增加模特与背景之间的距离　176
方法三：靠近拍摄对象　176
方法四：使用长焦镜头　177
10．2　5招拍出人像白皙红润的好皮肤　178
白平衡的设定　178
用后期完善前期：清新甜美的阳光色调　179
用后期完善前期：中性灰磨皮法　179
曝光补偿　180
用后期完善前期：用Portraiture插件磨出细致的皮肤纹理　181
上午时间更容易成就好皮肤　181
注意场景反射光对皮肤的影响　182
选择亮度低一些的场景　183
10．3　两招解决脸型的缺陷　184
扭转法　184
遮挡法　184
用后期完善前期：为人物瘦脸　185
10．4　4招拍出模特的修长身材　185
压低视角　185
用广角镜头做强制拉伸　186
让模特更加舒展　186
脚对拉长身材也很重要　187
用后期完善前期：美腿拉长处理　188
用后期完善前期：修出诱人S　形曲线　188
10．5　人像摄影中的前景处理手法　189
利用前景交代时间、地点　189
利用前景加强画面的空间感与透视感　190
利用前景使观者有现场感　190
10．6　人像摄影中的背景处理手法　191
10．7　人像摄影中的留白手法　192
10．8　阴天环境下的拍摄技巧　193
恰当构图以回避瑕疵　193
巧妙安排模特着装与拍摄场景　194
用曝光补偿提高亮度　194
切忌曝光过度　195
10．9　日落时拍摄人像的技巧　196
10．10　夜景人像的拍摄技巧　197
10．11　午后强光时也照拍不误　198

第　11 章 拍摄名山大川　199
11．1　镜头的选择　200
广角镜头表现大场面风光　200
中长焦镜头表现远距离风光的局部　200
11．2　拍摄角度的选择　201
俯拍远取其势　201
仰拍近现其质　201
11．3　拍摄光线的选择　202
侧光表现其立体感　202
逆光呈现剪影效果　202
妙用光线获得“金山”“银山”效果　203
11．4　选用不同的陪体　204
云雾做陪体体现缥缈　204
树做陪体体现灵秀　205
房舍做陪体体现壮美　205
11．5　常用的构图方法　206
三角形构图突出稳定　206
用V形构图强调山谷的险峻　207
用斜线强调山体的上升感　207
用框架强调视觉焦点　207
利用前景拍出秀美的山　208

第　12 章 拍摄江河湖海　209
12．1　构图方式的使用　210
利用前景丰富水面　210
曲线构图表现流动感　210
斜线构图表现水流动感　211
垂直构图表现水下冲的气势　211
水平构图表现宽阔的气势　212
对称构图表现水面的宁静　212
12．2　让瀑布溪流呈现丝绸效果　213
用后期完善前期：冰岛瀑布照片的色彩与层次　214
12．3　瀑布溪流局部小景致　214
12．4　运用不同光线拍摄大海　215
12．5　用陪体使画面生动　216
12．6　高速快门抓拍海浪拍打岩石的瞬间　216
12．7　利用前景礁石增加纵深感　217
12．8　塑造柔滑如丝的海面效果　217

第　13 章 拍摄日月星辰　218
13．1　拍摄日出日落的测光技巧　219
以天空亮度为曝光依据　219
针对水面亮度进行测光　219
利用中灰渐变镜平衡画面反差　220
13．2　日出日落的拍摄技法　221
灵活设置白平衡表现不同的日落画面　221
利用长焦镜头拍摄大太阳　222
借助天空元素拍摄日出日落　222
树枝、人物等景物增添画面变化　223
光影效果表现日出日落　223
海平线表现日出的上升感　224
逆光下的剪影效果　224
用后期完善前期：蓝黄色调的魅力黄昏　225
利用小光圈表现太阳的光芒　225
拍摄霞光万丈的美景　226
用后期完善前期：为照片添加霞光效果　226
13．3　迷人月色的拍摄技法　227
长焦镜头决定月亮的大小　227
拍摄月亮结合二次曝光　228
13．4　奇幻的星星轨迹　228
用后期完善前期：使用堆栈合成国家大剧院完美星轨　230

第　14 章 拍摄城市建筑与夜景　231
14．1　拍摄城市建筑的常用视角　232
仰视角度让建筑直耸云霄　232
俯视角度鸟瞰建筑整体　232
平视拍摄庄重大方　233
14．2　拍摄城市建筑的常用构图方法　233
框架式构图表现出画中画的感觉　233
对称构图表现建筑的平衡庄重　234
斜线构图突出建筑的延伸感　234
14．3　拍摄城市建筑的技巧　235
逆光拍摄建筑物的剪影轮廓　235
拍出极简风格的几何画面　235
高感光度+　高ISO 降噪拍摄建筑物的精美内部　236
通过构图使画面具有韵律感　237
寻找新鲜的角度表现建筑　237
14．4　城市夜景的拍摄技法　238
曝光技巧　238
对焦技巧　238
拍出漂亮的蓝调夜景　239
利用水面反射光拍摄夜景　239
用后期完善前期：使水面倒影的大厦构图更完美、均衡　240
使用小光圈将璀璨灯光拍出星芒　240
拍摄川流不息的汽车形成的光轨　241
用后期完善前期：闪耀金色光芒的华丽车流　242
个性的放射变焦效果　242
盛开在夜空的烟花　243
朦胧的焦外成像效果　244
用后期完善前期：模拟失焦拍摄的唯美光斑　244

第　15 章 拍摄花卉、树木　245
15．1　花卉的拍摄技法　246
尝试所有可能的构图方法　246
不同景深的表现效果　249
用对比突出花卉的存在　250
用昆虫点缀画面　251
为花朵添加娇艳欲滴的水珠　252
15．2　树木的拍摄技法　253
用垂直构图拍摄树木能体现其生命力　253
用剪影构图展现树木外形　253
逆光表现透明的树叶　254
用后期完善前期：修复曝光严重不足的树叶照片　254
穿透林间的四射光芒　255
用后期完善前期：模拟逼真的丁达尔光效　255
选择有表现力的局部　256
拍摄树叶展现季节之美　256
小景致也值得关注　257

第　16 章 拍摄自然气象　258
16．1　冰雪世界　259
增加曝光补偿以获得正常曝光　259
通过恰当的构图获得高调照片效果　260
用逆光表现冰雪的透明感　260
用高色温表现冰雪的冷　261
表现冰雪的细节　261
让积雪也成为拍摄对象　262
雪地上的杂草成就不一样的画面　262
表现雪后树林的如画意境　263
16．2　朦胧的雾　264
雾景也应利用曝光补偿修正曝光　264
用雾渲染山间的气氛　264
用光线强化雾的立体感　265
在画面中留出大面积空白使云雾更有意境　265
用后期完善前期：林间唯美迷雾水景处理　266
16．3　千变万化的云朵　266
将云作为画面中心　266
运用放射线构图营造动感　267
拍摄蓝天白云要注重运用偏振镜　268
拍摄乌云要用天边的亮色解除沉闷　268
拍摄红霞满天的效果　269
用后期完善前期：壮观的火烧云　269
16．4　瞬间的闪电　270
拍摄闪电的基本准备　270
拍摄闪电的对焦方法　270
拍摄闪电的曝光设置　271