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本书适合各年龄段的中医爱好者，包括中医院校学生、初级医师，尤其是开始关注自身健康，急需恶补相关知识的人群。用通俗易懂的方式解读经典原文，详解常见健康困扰，一书在手，全家共读，一起获取健康、长寿的生命密码。

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内容介绍

模仿《黄帝内经》原书架构九章八十一卷，撷取原文经典章句与段落，与现代人生活中遇到的各种问题相联系相糅合，阐释背后的医学道理，语言幽默风趣，例证形象生动，方法实用有效。第一辑从生活中常见的健康问题出发，帮助读者快速入门，掌握实用养生技巧；第二辑遵从中医学经典教材逻辑，逐一揭开中医基本概念的神秘面纱，从入门到深化，严谨而不枯燥，“授人以渔”，引导读者学会举一反三，还大众以去伪存真的中医养生“真相”。

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