每一个宝宝都是独特的个体，他(她)的发展速度、发展水平，除了遗传因素以外，完全取决于父母所能提供的发展环境，尤其是早期教育环境。无病无灾只是育儿的最基础目标。要想培养出优质宝宝，让宝宝领先一步，赢在人生起跑线上，除了爱心之外，科学的养育方法是万万不可缺少的。本书正是这样一本能够给您提供百分之百帮助的实用育儿指南。本书以月为单位，从新生到宝宝3岁，从营养、护理到智力开发、按摩健身，以生动细致的文字和精美有趣的插图告诉您关于育儿的点点滴滴。逐月阐述0～3岁宝宝的身体、心理成长发育特点，解答常见育儿疑惑，指导父母通过画册、玩具等进行智力启蒙，推荐简单易做、好看美味的婴儿辅食做法，解析为宝宝一生健康打基础的各类食物及喂养要领，提供切实可行的宝宝培育方案。在成长的每个关键期，特列“成长重要标志”和“近期成长指标”，事关宝宝发展，按图索骥，即可最快最好地掌握宝宝发展状况。每月末还贴心附上有纪念价值的成长档案和图片记录，供您记录下宝宝成长宝贵的点点滴滴，留下珍贵的人生印迹。全书除了注重宝宝的身体发育以外，还将早期智力开发和人格习惯培养有机结合起来，既合理开发孩子的身心潜能，又和谐发展其个性特点。

　　儿童出生后头3年的发展，在其程度和重要性上，超过儿童整个一生中的任何阶段。
　　——蒙特梭利
　　早期关键阶段中的经验会决定一个人的顺应社会的模式和她成年时所具有的个性特性。
　　——弗洛伊德

　　宝宝十二生肖
　　鼠（子）出生年份1984 1996 2008 2020
　　优点  渴望求知，做事态度积极，勤奋努力。自尊自爱，能自我约束，待人和蔼，善于结交各式各样的朋友。适应性强，机智、谨慎，善于筹划。性格外向，多情善感，细心，做事有条理性。柔和，为人坦诚，单纯，具有敏锐的直观感觉，性急。财运佳。
　　缺点  多疑，有些爱虚荣。对直觉过分自信。目光短浅，一事当先，先为自己打算。比较性急，牵涉到欲望方面的利益，有时不顾情面。
　　牛（丑）出生年份1985 1997 2009 2021
　　优点  勤奋努力，百折不挠，意志坚强，有进取心，有领导欲望。诚实可靠，责任感强，吃苦耐劳。谦虚谨慎，有正义感，爱打抱不平。务实谨慎，比较稳重，有忍耐力，始终如一不妥协。思考力强，常坚持己见。富于同情心，有“老大”气概，做事细致，晚年将鸿图大展。
　　缺点  有时有自卑倾向，固执己见，不纳雅言，有时爱冲动。不爱社交，缺乏临机应变能力，不善表达。保守、顽固，有主观独断倾向。
　　虎（寅）出生年份1986 1998 2010 2022
　　优点  有雄心壮志，有朝气，乐观，勇于开拓。博爱，有正义感，敢想敢干。男性外刚而内柔，女性则外柔而内刚。具有组织才能。善于观察细节，长于发明，具有开拓精神，热心公益。就女性而言，是巾帼不让须眉型。
　　缺点  自傲、不谦虚，有自以为是的倾向。粗心大意，易动感情，易轻信他人。
　　兔（卯）出生年份1987 1999 2011 2023
　　优点  乐观、和蔼，能体谅别人，性格矛盾。精明，机智，能和任何人亲密相处。富于想象力，感情细腻。为人乐观、快活、不愿过拘束的生活，为追求理想而前进。凡有新流行，就走在尖端，防卫观念非常敏锐。
　　缺点  没有大志，有得过且过的倾向。虚荣心重，有时怯弱，有时好怡然自得。性情不稳定。不肯刻苦钻研。
　　龙（辰）出生年份1988 2000 2012 2024
　　优点  做事勇往直前，能起先锋作用，乐观积极，有旺盛的进取心，有高尚的信念，做事认真负责。诚实、果断、热情，性格外向，有人缘。人品高尚，刚毅，属聪明才智型，富于热情。表面虽冷，其实内心有极强的仁侠骨气，亲切而处处为人着想。
　　缺点缺乏耐心，常半途而废。盛气凌人，自制力欠佳，骄傲自大，不愿认错。缺乏灵活性，不够含蓄。
　　蛇（已）出生年份1989 2001 2013 2025
　　优点温和、自爱、谨慎，意志坚强，能专心致志的从事某件事情。心灵手巧，具有周密的思考力，立定志愿后必勇往直前。智能高，研究能力强，热心探索未知的世界。具有审美感，是个艺术天才。
　　缺点  有时动摇不定，在大事面前优柔寡断。多疑，表面虽坦诚，其实猜疑心稍强，有嫉妒心。

宝宝十二生肖
宝宝星座
0～1岁
宝宝诞生寄语
宝宝的手印
宝宝的足印
0～1岁宝宝成长的重要标志
冰宝宝近期成长指标（1～3月）
第1个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
母乳-宝宝的最佳食物
哺乳方法-妈妈和宝宝一起来学习
哺乳时间-及早开奶、按需哺乳
宝宝喝到足够的奶了吗
哪些情况下不宜哺乳
怎样判断母乳不足
催乳——改善母乳不足
手工挤奶
贮存母乳
混合喂养
人工喂养
妈妈的营养标准
护理技巧
夏季出生宝宝的护理要点
冬季出生宝宝的护理要点
抱宝宝
保暖
宝宝衣服的选购
穿衣服
睡眠
睡姿
尿布的使用
包襁褓
洗澡
脐带护理
量体温
耳鼻护理
听懂宝宝的哭声
早产儿的照料
疾病防治
新生儿黄疸
眼眵过多
先天性幽门狭窄
腹绞痛
颅内出血
新生儿败血症
克汀病
鹅口疮
预防接种
难题解答
益智乐园
感觉训练
视觉训练
听力训练
语言训练
智能发育测试
健身天地
学抬头
学“行走”
学“爬行”
皮肤按摩
抓握练习
滚小球
趴睡
转侧练习
新生宝宝按摩操
图片记录
成长档案
育儿感言

第2个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
喂养要点
补充水分
补充维生索D，预防佝倭病
优质奶粉的选购
服用鱼肝油
一日食物示例
护理技巧
清洗宝宝的衣服
宝宝衣服的存放
宝宝的床
宝宝房间的布置
热水袋的使用
剪指甲
使用爽身粉
疾病防治
检查宝宝是否视力异常
鼻塞
囟门
尿布疹
腹泻
便秘
发热
预防接种
难题解答
益智乐园
语言训练
视觉发展
听力训练
知觉训练
触觉发展
智能发育测试
健身天地
“三浴”锻炼
婴儿被动健身操
亲子运动
开窗睡眠
图片记录
成长档案
育儿感言

第3个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
喂养要点
职业女性的喂养方法
母乳的保存与加热
一日食物示例
护理技巧
安抚哭闹的宝宝
防晒
防蚊
风筝状尿布的折法
把大小便
穿套头的衣服
穿连身衣裤
身高、体重、头围等的测量方法
制作生长曲线图，做耍儿生长栓测
疾病防治
中耳炎
脑积水
痱子
湿疹
佝倭病
预防接种
难题解答
益智乐园
听觉训练
视觉训练
情感培养
语言训练
感知训练
触觉训练
智能发育测试
健身天地
图片记录
成长档案
育儿感言

宝宝近期成长指标（4～6月）
第4个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
喂养要点
一日食物示例
护理技巧
流口水
哄宝宝睡觉
婴儿车的选购
使用婴儿车
检查是否斜视
喂药技巧
疾病防治
百日咳
舌系带过短
烫伤
感冒
预防接种
难题解答
益智乐园
语言训练
触觉训练
感情培养
兴趣开发
协调性训练
智能发育测试
健身天地
父母须知
亲子运动
图片记录
成长档案
育儿感言

第5个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
喂养要点
日常食物铁含量表
为什么要添加辅食
如何添加辅食
添加辅食的时间
添加辅食的原则
米糊
米糊做法
婴儿米粉
喂蛋黄
汤谱
一日食物示例
护理技巧
如何发现宝宝长牙
宝宝的枕头
空气浴
阳光浴
疾病防治
暑热症
预防接种
难题解答
益智乐园
认知能力训练
听力训练
语言训练
触觉训练
智能发育测试
健身天地
图片记录
成长档案
育儿感言

第6个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
喂养要点
厌奶期
吃红薯有益处
泥状辅食做法
食谱
喂辅食须知
一日食物示例
护理技巧
眼睛的护理
给宝宝梳头发
辅食的保存方法
疾病防治
营养性缺铁性贫血
肠套叠
营养不良
预防接种
难题解答
益智乐园
感知训练
触觉训练
语言训练
视觉训练
听力训练
智能发育测试
健身天地
图片记录
成长档案
育儿感言

宝宝近期成长指标（7～9月）
第7个月
身心特点
生理特点
心理特点
养育要领
营养指南
喂养要点
准备食物的注意事项
1周岁内的禁忌食品
食谱
补钙
……
第8个月
第9个月

宝宝近期成长指标（10～12月）
第10个月
第11个月
第12个月
1～2岁

宝宝近期成长指标（1～1岁半）
第1个月
第2个月
第3个月
第4个月
第5个月
第6个月

宝宝近期成长指标（1岁半～2岁）
第7个月
第8个月
第9个月
第10个月
第11个月
第12个月
2～3岁
第1个月
第2个月
第3个月
第4个月
第5个月
第6个月

宝宝近期成长指标（2岁半～3岁）
第7个月
第8个月
第9个月
第10个月
第11个月
第12个月
附录一 我国儿童基础免疫程序
附录二
世界卫生组织0～10岁儿童体格心智发育评价标准（女）
世界卫生组织0～10岁儿童体格心智发育评价标准（男）