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书       名 :
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出版时间 :
找准病根治对病
0.00     定价 ¥ 29.80
上海丹诚
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • 所 属 馆 :
    打浦桥街道图书馆
  • ISBN:
    9787122177940
  • 作      者:
    辛海著
  • 出 版 社 :
    化学工业出版社
  • 出版日期:
    2014
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作者简介
  辛海,北京中医医院副主任医师,近代名医张锡纯的四传弟子。中国医师协会治未病办公室首席健康养生专家,中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者。在中医理论和临床慢性病治疗上有深入研究,主编出版《养生堂〈本草纲目〉中药养生速查全书》和《周耀庭临床经验集》。
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内容介绍
  生活中我们常被大大小小的病痛困扰:高血压、糖尿病、感冒、肥胖、失眠……当疾病发生时,我们都渴望尽快摆脱它、远离它。这些烦人的疾病是怎么来的?当看病吃药不能完全解决问题的时候,吃什么能帮助治疗疾病?辛海是中国第一位中西医结合大师张锡纯的四传弟子,他经过长期的临床经验总结出常见疾病的诊治步骤,并给出了有针对性的自我治疗方案。只有找准生病的“病根”,才能把食疗、按摩、中成药的效果发挥到最好。
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精彩书评
  中医治病从来都讲究因人而异,辨证论治,没有所有人皆可通用的秘方秘法。针对目前中医养生热的盲从,本书作者为读者提供出各种自我不适疾病与症状的辨证速查,旨在帮助没有临床经验的读者,通过对照本书也能快速进行中医分析,进而对中医养生客观理解、快速入门,因此,本书可称为中医养生防病治病的速查宝典。
  同时,本书图文结合,事例详尽,涵盖了常见疾病和症状的食疗养生、经络穴位自我按摩、常用中成药的自我遴选方法,并介绍了丰富的面色诊断内容,将作者多年临床实践经验和深厚的中医理论融会贯通,提炼出最重要的分辨点、养生法,以飨读者。
  ——搜狐健康
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精彩书摘
  面部分区颜色分析
  鼻柱——肝胆在面部的投影区
  鼻柱色青:如果在鼻柱出现了青色,提示肝脏功能下降或肝脏受邪气侵袭,人就容易感染肝炎病毒。如果没有注射肝炎疫苗,应该尽快注射肝炎疫苗,同时应补益肝脏气血,使气血旺盛。
  鼻柱色红:如果在鼻柱出现红点或呈红色,一般是心火引动肝火的表现,需要清泻心火,如果治疗后红色消退了,就表示心火得以清除了。
  鼻柱色黄:如果在鼻柱出现黄色,提示脾胃亏虚,湿浊阻滞影响了肝胆气机,中医称为“肝脾不调,湿浊困阻”,治疗应清化湿浊,可用参苓白术丸或香砂六君子颗粒来补脾气兼化湿浊,同时可用舒肝丸来疏通肝胆气机。
  鼻柱色白:如果在鼻柱两侧出现白色,提示肺气大虚,需去医院请医生治疗。
  鼻柱色黑:如果在鼻柱出现了黑色,提示肾精亏虚引起肝肾两虚,治疗宜补益肝肾精气,可食用枸杞子、桑葚、黑豆、黑芝麻、海参等补肾精的食物来调理。
  两眼之间——心脏在面部的投影区
  两眼之间对应于心脏,如果在两眼之间出现了青色,提示肝火犯心,即肝脏的火热之邪伤害了心,治疗需要清泻肝火,心功能才能得以恢复。
  如果在两眼之间的位置出现红点或红颜色,一般是心火上炎的表现,治疗需要清泻心火,如果治疗后红色消退,就表示心火得以清除了。
  如果在两眼之间出现了黄色,提示脾胃亏虚,湿浊阻滞,影响了心脏阳气,可用健脾化湿的中药。
  如果在两眼之间出现白色,提示肺虚累及心脏,即心肺气虚(肺气亏虚和心气亏虚),可用补心肺气虚的中药。
  如果在两眼之间出现了黑色,提示肾亏水湿上泛影响了心脏阳气(肾虚水泛),治疗需要补肾阳化水湿
  耳朵前的颧部——肾脏在面部的投影区
  观察耳朵前颧部的颜色可以了解肾的功能强弱以及和其他内脏之间的关系是否失调。
  如果在耳前颧部处出现了黑色,一般是肾脏有病的标志,即使没有不适感觉,也应该去医院检查肾脏功能。
  如果在耳前颧部出现了青色,提示肝病累及肾,治疗需要肝肾并调。
  如果在耳前颧部出现了红色,提示心肾不交(心火和肾水不能相互交通,心火不能下降来温暖肾水,肾水也不能上升来抑制心火),最容易出现失眠或心烦尿频的症状。
  如果在耳前颧部出现异于周围的黄颜色,这多见于脾胃亏虚,湿浊下注,肾被湿浊所困,治疗应补脾胃升清阳化湿浊。
  如果在耳前颧部出现了白色,提示肺气大亏,肾精气不能滋养肺气,这时需要肺肾并补。
  ……
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目录
第一章  察颜观色说望诊
第一节 正常人的面色
第二节 面色分析
面色青
面色红
面色黄
面色白
面色黑
第三节 面部分区颜色分析
鼻柱——肝胆在面部的投影区
两眼之间——心脏在面部的投影区
鼻尖和鼻孔外侧——脾胃在面部的投影区
两眉中间(印堂)——肺脏在面部的投影区
耳朵前的颧部——肾脏在面部的投影区
第二章  高血压
第1步判断:头胀,头重脚轻感在活动后加重
第2步判断:无头重脚轻感,头晕在活动后减轻
第三章  糖尿病
第1步判断:腹胀进食后加重,口黏,大便黏
第2步判断:急躁易怒,口干、口苦、口渴
第3步判断:咽干口燥,疲倦少气无力,白天出虚汗
第四章  高脂血症
第1步判断:容易着急生气,腹胀不舒
第2步判断:身体沉重懒动,伴痰多
第3步判断:少气懒言,不思饮食,劳累后少气无力感加重
第五章  痛风
痛风的通用食疗
痛风的通用按摩方法
第1步判断:关节红肿热痛,伴口渴和口泛气味
第2步判断:关节针刺样疼痛感,舌下静脉紫暗
第3步判断:腰酸伴夜尿,嗓子干或口干
第4步判断:心跳缓慢,手脚发凉
第六章  冠心病
第1步判断:性格抑郁易怒或久坐少动
第2步判断:痰多或身体沉重懒动
第3步判断:
食欲缺乏伴面色淡黄少血色,气短懒言
劳累后心慌气短出虚汗,面白少血色
第七章  防癌全攻略
癌症的危害
癌症病人的相似之处
气滞、血瘀、痰阻、毒结和心神失察导致了癌症的发生
远离癌症的三大法宝
抗癌五步走
第八章  感冒
第1步判断:流清涕,咳白痰,无咽喉干渴或疼痛
第2步判断:流黄涕,或咳黄痰,或口渴,或咽喉干,无肌肉关节痛
第3步判断:口渴,流黄涕或咳黄痰;有头痛或肌肉关节痛
第九章  失眠
第1步判断:卧床时有腹胀食积感
第2步判断:心烦或急躁焦虑
第3步判断:腰酸,脚心热
腰酸,脚冷尿频
第4步判断:面色和指甲色淡无光泽,劳累后气短出虚汗
第十章  慢性咽炎
第1步判断:咽干有异物感,痰黏色白
第2步判断:咽干咽痒夜间加重,伴干咳,腰酸
第3步判断:咽干在受寒后加重,尿频,腰怕冷
第十一章  肥胖
第1步判断:腹部肥胖为主,伴痰多,身体沉重
第2步判断:气短懒言,劳累后气短加重
第3步判断:
肥胖者手足冰凉,心动缓慢
肥胖者腰酸,腰怕冷,伴尿频
第十二章  头痛
第1步判断:
头痛呈紧束感,受寒后加重,得热后减轻
头胀痛在生气紧张后出现,与受寒无关
头沉重如被包裹,痰多,身体沉重
第2步判断:
头痛在劳累后发作,伴腰酸,或脱发,或记忆力减退
头痛在劳累后发作,休息则减轻,面少血色,少气懒言
第十三章  头晕
第1步判断:头晕经平躺不能减轻,伴痰多,身体沉重
第2步判断:头晕经平躺不能减轻,头胀伴视物旋转感或颤动感
第3步判断:头晕经平躺则减轻,劳累后加重,面白少血色
第4步判断:头晕经平躺减轻,伴记忆力减退,腰酸
第十四章  颈椎病
第1步判断:颈部胀痛僵硬感明显,无乏力气短感
第2步判断:
颈部怕冷伴腰酸、腰部怕冷,尿频
颈部怕冷伴手脚凉,心跳缓慢
第3步判断:颈部僵硬沉重,疲乏无力感在劳累后加重
第十五章  脱发
第1步判断:
抑郁易怒,头发出油明显
头部固定位置痛,经按揉无效
口中泛味,身体沉困
第2步判断:头顶脱发明显,劳累后脱发和腰酸加重
第3步判断:劳累后乏力和脱发加重,少气懒言,面色淡白少血色
第十六章  食欲缺乏
第1步判断:平时没有少气无力感,活动后能进食
第2步判断:平时少气无力,劳累后更无食欲
第十七章  胃痛
第1步判断:暴饮暴食后胃痛突发,伴打嗝或大便不通
第2步判断:生气发怒后出现胃部胀痛
第3步判断:胃部灼热疼痛伴口干口渴或便秘
第4步判断:受寒后胃痛发作,进食喜暖、畏寒凉食物
第十八章  腹胀
第1步判断:腹胀满在排气后减轻,在生气后加重
第2步判断:腹胀满伴粪便臭秽和口泛酸腐气味
第3步判断:腹胀伴四肢沉重困乏
第4步判断:腹胀在受寒后加重,腹部喜温暖喜按揉
第十九章  疲乏无力
第1步判断:身体沉重懒动,不饥也不想吃饭
第2步判断:口干口渴,饥饿却不想吃饭
第3步判断:说话少气无力,劳累后疲乏加重
第4步判断:疲乏想睡觉,手脚冰凉
第二十章  便秘
第1步判断:在生气后发作,平时容易抑郁愤怒
第2步判断:伴口渴喜饮凉水,喜进食凉性食物
第3步判断:排便艰难,便后疲乏,平时少气懒言
第4步判断:伴腰酸怕冷和尿频
第二十一章  阳痿
第1步判断:阴囊潮湿瘙痒伴口苦
第2步判断:情绪抑郁,胸肋胀满或小腹胀满
第3步判断:腰酸怕冷伴精神疲乏或尿频
第4步判断:少气懒言,面白少血色或面黄少血色
第二十二章  腰酸腰痛
第1步判断:外因引起突发腰痛,位置固定不移
第2步判断:腰痛伴沉重感,腰喜暖怕冷,在阴雨天加重,热天减轻,休息后不能减轻
第3步判断:腰酸劳累后加重,休息后减轻
第二十三章  健忘
第1步判断:咳痰多,伴头晕沉,身体沉重
第2步判断:身体某处固定刺痛,面色、指甲或口唇青紫
第3步判断:腰酸和脱发在劳累后加重
第4步判断:少气无力在劳累后加重,面少血色,指甲色淡
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