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书       名 :
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出版时间 :
激发潜能的十项修炼
0.00     定价 ¥ 21.00
上海丹诚
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • 所 属 馆 :
    打浦桥街道图书馆
  • ISBN:
    7506433877
  • 作      者:
    杨春明,杨佩薇主编
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2005
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编辑推荐
    每个人都有无限的潜力,每个人都有成功的机会,关键是看你能否发挥出来,超越自我、突破自我。那么一个立志走向成功的人应该如何去突破自我、超越极限呢本书通过深入浅出的人生哲理、精彩生动的人物故事以及结尾的指点迷津来加以引导,相信你能借此自我磨炼与学习,挖掘潜能,超越自己的极限。
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内容介绍
    每个人都有无限的潜力,每个人都有成功的机会,关键是看你能否发挥出来,超越自我、突破自我。本书正要从自我完善、自信提升、心态调整、目标确定、放飞梦想等大家所需要塑造的十个方面入手,通过深入浅出的人生哲理、精彩生动的人物故事以及结尾处的指点迷津,磨炼自我,捕捉生存智慧,获取心灵的励炼,面对不佳的际遇不自暴自弃,学会通过勇敢和坚强来不断挖掘潜能,超越自己的极限,将自己打磨成一块熠熠生辉的金子。
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精彩书评
    大多数人只发挥了自己蕴藏潜力的十分之一,只利用了身心资源的很小一部分。
    今天的自我来自昨天的付出,明天的自我需要今天的努力和塑造。
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精彩书摘
    只有正视自我才能突破自我
    在认识自我的整个过程中,我们总能准确地把握到那些 明显的、外部的特征,通过与他人的比较,便会产生一定的 整体认识,这时,我们应当有意识地避免一些偏见和不良因 素的干扰和影响,形成自己独到的见解。有时还要巧妙地运 用“阿Q”战术,占领心理上的制高点。如果你曾为自己的身 材矮小而苦恼过,那就拿“矮个子长寿”、“矮个子聪明” 来安慰自己,如果你在现实生活中能用这种态度对待与自己 切身相关的其他问题的话,你的自卑感便会有所缓减,甚至 消除。面对自己的不足时,关键要能够扬长避短。一个身体 素质不太好的人就不要对自己在体育方面有过多的期望,适 当地转换一下我们的思维方式,很可能我们会在心智活动方 面发现自己的特长。俗话说得好:“条条大道通罗马。”走向成功的路有很多,不可能因为某一方面的失利而影响你一 生的发展。
    曾长期担任菲律宾外长的罗慕洛身高只有163cm。起P8初,他与其他人一样,为自己的身材而自惭形秽。年轻时, 他也穿过高跟鞋,但这种方法终令他精神上不舒服。他感到 自欺欺人,于是便把它扔了。后来,在他的一生中,他的许 多成就却与他的“矮”有关,也就是说,正是矮促使了他的 成功。以至他说出这样的话:“但愿我生生世世都做矮子。”
    1935年,大多数的美国人尚不晓得罗慕洛为何许人也。 那时,他应邀到圣母大学接受荣誉学位,并且发表演讲。那 天,高大的罗斯福总统也是演讲人。事后,他笑吟吟地怪罗 慕洛“抢了美国总统的风头”。更值得回味的是,1945年, 联合国创立会议在旧金山举行。罗慕洛以无足轻重的菲律宾 代表团团长身份,应邀发表演说。讲台差不多和他一般高。 等大家静下来,罗慕洛庄严地说出一句:“我们就把这个会 场当作最后的战场吧。”这时,全场登时寂然,接着爆发出一阵掌声。最后,他以“维护尊严、言辞和思想比枪炮更有 力量……唯一牢不可破的防线是互助互谅的防线”结束演讲 时,全场响起了暴风雨般的掌声。后来,他分析道:“如果是大个子说这番话,听众可能客客气气地鼓一下掌,但菲律 宾那时离独立还有一年,自己又是矮子,由他来说,就有意 想不到的效果。”从那天起,小小的菲律宾在联合国中就被 各国当作资格十足的国家了。 P9
    由于这件事,使罗慕洛认为矮个子比高个子有着天赋的 优势。矮子起初总被人轻视,后来,有了成功的表现,别人 就觉得出乎意料,不由得佩服起来,在人们的心目中,成就 就格外出色,以至平常的事一经他手,就似乎成了破石惊天 之举。P10
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目录
1.突破自我从认识自我开始
认清自己不容易/ 3
只有正视自我才能突破自我/ 8
缺陷是可以超越的/ 1l
找准自己的位置/14
你需要更强的自我意识/ 17
认清自我是前进的动力/ 20
改变自我意象从现在开始/ 22
用行动去战胜自己/25
认识自我才能挑战自我/ 28
2.提升自信是成长的脊梁
用信心支撑你成长/33
永远对自己有信心/36
我是与生俱来的胜利者/38
信心能创造奇迹/41
用信心激发潜能/43
成功源于自信/47
满怀信心不懈努力/49
去掉"不可能“的念头/51
向不幸的命运挑战/53

自尊的力量/55
将自卑转化为进取的动力/57
摒弃自卑找回自信/61
积累成功/63
3.给梦想插上激情的翅膀
飞翔的梦想/67
有了梦想的石头/69
用梦想来鞭策自己/71
梦想的动力/74
成为一个富于创造的梦想家/76
大胆追求你的梦想/71
梦想成真/82
将梦想坚持到底/85
以想像赢得成功/88
想像力是灵魂的工厂/90
正确使用你的想像力93
4.以积极的心态创造美好的未来
依靠积极心态主宰苦难/97
没有积极的思考就没有未来/99
不要让坏心情坏了你的事/102
消极心态的连锁反应/105
带着积极心态去寻找梦想/107
健康需要积极的心态/111
好生活来自好心态/114
做个心理健康的人/117
积极的心态决定幸福的人生/120
不同的心态不同的人生/123
给自己以积极的自我暗示/126
将苦难化为财富/129
财富光顾积极心态的人/132
5.积蓄打不败的力量
人生赛场谁是赢家/137
哪里跌倒就在哪里爬起来/140
贫穷是最好的学校/144
不让任何敌人打败你/147
成功的秘诀是付出努力/150
用毅力创造奇迹/155
用失败打造成功/158
在克服缺点中去升华自己/163
从失败中走过/165
高尚品格的力量/168
面对失败/171
将自己打磨成一块金子/174
坚持就是胜利/177
当厄运降临的时候/180
以意志的力量改写人生/183
6.目标是突破自我极限的动力
明确你的目标/187
选择正确的目标/189
为你的目标去拼搏/191
把大目标化为小目标/194
尽自己最大的努力去实现目标/196
7.操纵好思维的转换器
学会正确思考/201
养成勤于思考的习惯/203
辩证地看待事物的发展/206
间接思考更容易接近目标/208
换一个角度思考/210
发挥联想思维/212
开动脑筋创造机会/215
跳出思维的死角/218
发散思维是创造的前提/220
8.在行动中超越自我
以积极的行动创造成功/225
将理想付诸行动/228
用行动"照亮”你的前程/233
行动是抓住机遇的最有效的方法/236
用行动去抢占机遇/239
从梦想的起点开始行动/241
将行动进行到底/244
机会之门只为有准备的人打开/249
用行动证明自己是最棒的/253
9.学习是突破自我的最佳捷径
学习的过程就是成长的过程/259
改变也是一种学习的过程/262
勤奋好学出天才/265
知识来自勤学善问/269
向成功的人学习成功的方法/272
把别人当老师/275
做运用时间的高手/278
模仿别人不能盲目/281
谦虚的人脚步迈得更快/284
稳中求实是发展事业的基础/ 286
10爱心是最好的果实
快乐来自于伟大的爱心/293
超越自我奉献他人/296
热爱一切生灵/ 298
将美德付诸行动/300
在给予中品尝幸福/302
善德来自于怜悯之心/304
传播快乐/306
每天做一件善事/308
用爱创造奇迹/310
积小善成大善/312
积极向善/314
参考文献/317
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