从婚前准备谈起，详细讲述了优生知识、孕前心理准备、孕前检查、孕前健身、孕前营养、物质准备、生活方式、生活环境等内容。语言通俗易懂，方法科学实用，非常适合正在准备生育的年轻夫妇阅读。
    把握现在，赢在未来。只要精心准备就能预约一个健康宝宝。

准备怀孕，优生知识要了解
遗传，绝非简单的复制
要孩子别草率，优生是关键
神奇的遗传：宝宝容貌最像谁
血型的遗传：确定亲子关系
智力的遗传：一多半来自母亲
性格的遗传：完全可以复制
兔唇，属于先天缺陷遗传
生女孩要关注的遗传疾病
可能会遗传子女的6大疾病
环境，为优生可以选择
了解怀孕的真相
宝宝的性别到底谁决定
想要优生，鱼水之欢要节制
怀孕禁忌，早知道早警惕
做好计划，预约一个可爱的宝宝
安心备孕，快乐面对不纠结
健康查体，调养体质迎好“孕”
不留遗憾，找回做父母的权利
饮食调养，所有营养素都不缺
抓住好“孕”，关键时期不容大意
“幸孕”降临，让“好孕”一路伴着你