第一部分童年时期
第1章天生的灵性21
有意义感的孩子26
灵性与宗教有关吗?29
积极心理学的发现34
忽略灵性发展的后果:物质滥用与抑郁36
“让我们进去!”——跟着孩子踏上神圣之旅44
第2章灵性与科学48
研究结果1:灵性与生俱来,由基因决定51
研究结果2:青春期带来灵性增长61
研究结果3:超然体验以及人际关系中存在灵性68
研究结果4:灵性能帮助心理疗愈与个人成长69
第3章灵性的传递74
苦难是怎样传递给儿童的?75
是什么因素减少了抑郁的代际传递?78
养育与灵性的共同作用82
为什么儿童会认为上帝的外貌与父母的相似?84
灵性如何补偿缺失了的父母之爱?87
灵性互通:在日常生活中传递灵性的火炬89
灵性社会化:转向外界的灵性联系91
灵性养育与无条件的爱93
第4章灵魂降临——孩子养育整个村子96
灵性背后的“社会—认知”假设99
什么是孩子的灵性表现?103
孩子们喜欢仪式和祈祷105
如何培养孩子的正念?108
孩子可以成为你的助手、治疗师和服务者111
超越语言的亲子心灵互通114
孩子与自然万物的亲密关系118
孩子的灵性如何给家庭带来新的机遇?124
第5章爱的场域——创造灵性养育的空间129
爱对家庭的支持、滋养和巩固132
充满灵性的童年从这里开始135
依恋理论的拓展:拥有更多资源和爱137
爱的场域让家庭发挥优势139
创造爱的场域的五种方式140
爱的场域为家庭存在缺陷的孩子提供“营养”148
防患于未然:拓展爱的场域151
第6章第一个十年——头脑与心灵的教育153
孩子是如何学到真诚地投入生活的?155
仪式与象征:头脑与心灵的无意识联结158
最好的教育是通过科学与灵性建造头脑与心灵161
如何回答孩子热衷的人生大问题?164
第7章灵性六大优势170
优势一:孩子的灵性罗盘——可信和有益的171
优势二:儿童天生是维护家庭神圣的守护者174
优势三:利用精神社区扩大孩子的成长空间178
优势四:灵性多元化是孩子通向世界文化的护照181
优势五:赋予孩子创造“爱的文化”的能力188
优势六:梦、神秘经验和其他特殊觉知帮助孩子处理日常压力190
第二部分青春期和以后
第8章青春期的灵性科学197
青春期的必经之路:个性化和精神个体化199
涌现出的各种“大”问题201
大脑正在改变:神经连接用进废退204
被切断的灵性:生活与精神脱节会发生什么事?208
金钱富足与精神空虚:边缘青少年研究211
药物滥用成因的新发现214
灵性与积极心理学的联系217
第9章对人生呼召、意义和目的的追寻220
人生的探索:你准备好了吗?222
灵性资产是青少年探索的工具225
探索灵性身份的强烈欲望227
“我是谁”:灵性对自我认同的作用229
传统仪式:“超然教育”的模板232
环境是如何影响孩子的灵性追问?234
访谈:青少年如何看待灵性?237
家长的特权:促进青少年的精神个体化245
“分离一整合”:在精神个体化中深挖个人意义249
过度追求外界激励的后果250
第10章发育性抑郁:青少年的流行病252
对青少年抑郁普遍的错误认识255
青少年抑郁一直是医学之谜256
是精神疾病,还是普遍的发展过程?259
对抑郁不同的理解产生不同的回应262
发育性抑郁症的治疗目标:激发精神韧性264
发育性抑郁的三张面孔266
家长是孩子遇到困境时的灵性大使271
如何帮助孩子:提问、对话、参与272
第11章治愈被切断的灵性278
马琳:发掘被埋藏的灵性天赋279
库尔特:耀眼男孩隐秘的一面285
第12章灵性觉醒294
灵性养育的朝圣296
为人父母的三个灵性阶段297
孩子唤醒家长:跟我一起成长!301
青春期和中年共享灵性通道303
“最重要的事情”是什么?304
第13章灵性养育的七个重点307
一、说话:使用灵性语言309
二、分享:灵性经历310
三、联结:顺其自然地313
四、教导:共同参与317
五、培育:与动物和大自然建立联系318
六、维护:照管爱的场域318
七、努力:接受生活的启发322
致谢325
参考文献328
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