本著作以大学生积极心理素质培养为主要的研究对象，主要包括四个部分。第一部分为导论，梳理和借鉴了大量与积极心理学相关的国内外文献，从主要概念阐述、国内外研究综述、大学生积极心理素质现状等方面进行详细的论述。第二部分详细阐释了积极心理素质培养的理论支撑，结合当代大学生心理素质现状系统地提出积极心理素质培养的理论体系。第三部分从认知形成、情绪培养、意志行为养成、人格完善四个方面详细介绍了大学生积极心理素质培养的主要内容。第四部分重点介绍了培育大学生积极心理素质的对策和培养模式。从学校的主导作用、家庭教育的影响力、社会的支持以及大学生自我塑造方面进行深入探索，进而为实现大学生德智体美劳全面发展提供良好的理论基础和实践指导。

第一章 导论
第一节 素质、心理素质与积极心理素质
第二节 大学生积极心理素质相关研究
第三节 国内外积极心理素质研究综述
第四节 大学生积极心理素质的调查与分析
第二章 积极心理素质培养的理论基础
第一节 人本主义心理学和积极人格理论
第二节 塞利格曼倡导的积极心理学
第三节 中华传统文化中的积极心理学思想
第四节 积极心理学的研究进展
第三章 大学生积极心理素质培养的心理素质形塑论理论构建
第一节 心理素质形塑论的理论和方法论支持
第二节 积极心理素质形塑论的理论建构
第三节 积极心理素质的基本形塑过程
第四节 积极心理素质形塑的外部机制
第五节 积极心理素质形塑的内部机制
第四章 大学生积极心理素质培养的主要内容
第一节 大学生积极认知的形成
第二节 大学生积极情绪的培养
第三节 大学生积极意志行为的养成
第四节 大学生积极人格的完善
第五章 大学生积极心理素质培养的教育模式
第一节 构建积极心理素质教育模式的背景
第二节 大学生的一般心理素质特征
第三节 大学生积极心理素质教育模式建构的意义
第四节 基于心理素质形塑论的积极心理素质教育模式
第五节 大学生积极心理素质教育模式的实施策略
第六节 积极心理素质形塑论的应用
第六章 大学生积极心理素质培养的策略
第一节 高校心理素质教育的基本对策
第二节 社会环境建设的对策
第三节 家庭教育的对策
第四节 大学生自我形塑策略
参考文献
附件 大学生积极心理素质调查问卷