耿兴永，社会心理专家，著名婚姻问题专家，中国心理学会会员，《现代家庭》杂志特约撰稿人，主张从个人成长、性格适配与相互适应的角度去解决现代婚姻家庭问题。著有《潜意识，写给你自己的心理学读本》等著作。

    家庭都追求的，但仅有这些还远远不够。一个婚姻拥有了物质的条件，只是使你拥有了一些最基本的婚姻要素，它们能否组成一个幸福的婚姻，还要取决于你是否愿意付出努力去经营。
    种下一粒种子，它很难自动长成参天大树，除非你时常为它浇水、锄草、施肥，否则它就可能会中途夭折。发生在婚姻关系中的争执也代表了婚姻关系中常见的症结，在我们的新书中，将这些争执称为“婚姻中的九根毒刺”，这些毒刺虽然无形，但是异常尖锐，深深地扎在感情生活中，刺痛了婚姻中的他和她。
    毒刺之一  以为对方不理解自己，其实自己也不曾认真理解对方
    毒刺之二  以为对方总是有所保留，其实自己也不曾真正投入
    毒刺之三  以为抱怨可以让对方有所改变，其实只会激起对方的反感
    毒刺之四  以为对方身上的某种缺点永远改不了，其实自己身上也存在着许多毛病
    毒刺之五  以为你们之间毫无共同语言，其实你也没有认真去寻找
    毒刺之六  把爱当做施舍，其实自己也需要爱
    毒刺之七  以为亲密可以无话不谈，其实许多话都是对对方的伤害
    毒刺之八  以为对方会永远爱自己而忘记收敛自己的个性，其实那是另外一种伤害
    毒刺之九  以为对方不懂去爱，其实自己也不曾钻研婚姻的技巧

    俗话说，“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。人们因为有缘，才可以走到一起。夫妻能够走到一起，缘分自然是远超寻常。相爱的男人女人之问有一种巧妙的吸引，这种吸引为我们的婚姻奠定了自然的基础。这就是夫妻问的缘分。
    但是，有缘归有缘，这种天然的吸引却未必能够转化为我们幸福持久的婚姻。
    许多人都有过这种感觉，我们也许找到了自己喜欢的人，但这种相互的喜爱没有发展成共同的幸福，反而让感情在彼此伤害中渐渐冷淡。
    在我看来，组成一个婚姻的条件有很多很多，从外形的倾慕，到双方性格的吸引，到必要的经济基础，到日常生活中无处不在的责任感，到对外在诱惑的抗拒，到日常生活中的琐事与劳作……任何一点的差错，都可能让一对幸福的夫妻产生隔阂。缘分之外，有太多的内容。再加上漫长的婚姻生活，从性格，到思维方式，到生活习惯，都可能导致婚姻的危机。我们必须注重构建那些缘分之外的内容。否则，一旦感情失衡，隔阂就会产生，斗鸡效应就会开始。
    有缘人未，必是有情人，缘分不等于婚姻，你与一个很有“感觉”的人走到一起，但结果却可能越行越远。
    想想在生活中，我们都做了什么？
    对方一点点小的疏忽，就忙不迭地指责他／她。一点不经意的失误，就抓住对方不放。从不严格要求自己，却要求对方不能有一点过错。从不改进自己，却只要求对方越来越完美。于是，针锋相对，恶语相向。我们如获至宝般的发现一个心目中的“仙女”或者“王子”，但是，当亲密接触后，“仙女”陨落，变成恶妇；“王子”消失，变成刁民，也大都是因为如此。

我的日常工作／1
我的日常工作／1
婚姻中的“斗鸡效应”／2
作为一个旁观者／3
缘分之外／6
毒刺之一以为对方不理解自己——其实自己也不曾去认真理解对方／8
失败的婚姻大都从失去理解开始／10
有理解才有幸福／14
恢复你们的默契——去理解对方／15
拔掉这根毒刺／19
毒刺之二以为对方总是有所保留，其实自己也不曾真正的投人／21
为什么他／她总是有所保留?／22
其实你也是如此／25
学会主动的付出——走进对方的内心深处／27
拔掉这根毒刺／30
毒刺之三以为抱怨对方可以让对方改变——其实那只会激起对方的反感／33
如果我不抱怨，我不知道他／她怎样改变／35
可否意识到抱怨表达的是你的厌恶?／39
换一种沟通方式／40
拔掉这根毒刺／44
毒刺之四以为对方身上的某种缺点永远改不了——其实自己身上也存在着许多毛病／47
他／她的毛病太多了／48
每个人都有缺点／52
停止挑剔，学会宽容／53
拔掉这根毒刺／58
毒刺之五以为你和他／她之间毫无共同语言，其实你也从未认真去寻找／60
为什么我和他／她总是无话可说?／62
寻找你们的共同语言／65
打破坚冰——去靠近对方／66
拔掉这根毒刺／70
毒刺之六把爱当成一种施舍，其实自己也需要爱／72
为什么你的爱这么吝啬?／73
其实你也很孤独／77
学会关怀／78
拔掉这根毒刺／82
毒刺之七以为亲密，就可以无话不谈——其实许多话语都是对对方的伤害／84
开个玩笑是因为我俩亲密吗?／86
其实我不是想讽刺他／她／91
绝不可随意倾倒／93
拔掉这根毒刺／94
毒刺之八以为对方会永远爱自己而忘记收敛自己的个性——其实那只是另外一种伤害／98
他／她曾因为我的个性爱我啊／100
个性是一把双刃剑／105
适当收敛你的个性／106
拔掉这根毒刺／107
毒刺之九以为对方不懂得去爱——其实自己也不曾认真钻研婚姻的技巧／111
他／她根本就不懂什么是感情！／112
成功的婚姻需双方共同努力／115
列一份婚姻问题清单／116
拔掉这根毒刺／120
夫妻关系的心理学／122
婚姻的原型／122
俄狄浦斯情结与艾蕾拉情结／125
男女两性的性格心理学／127
安全感——婚姻的基础／130
责任感——婚姻的基石／133
性与爱——婚姻中的纽带／135
后记／139