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编辑推荐

　　DIY纯天然水果、蔬菜汁，一天一杯喝得粉嫩肌肤、不发胖！每一个专题都有详细的材料、做法、完整的内容文字，让你看了就会、轻松制作。准备好了吗？今年夏天，就用自己动手制做的纯天然水果、蔬菜汁、对抗高气温、喝出粉嫩的肌肤、不发胖的窈窕身材！

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内容介绍

　　所需的营养及水一杯OK！让你美丽CC。
　　本书介绍DIY纯天然水果、蔬菜汁、沙冰、花草茶66道，一天喝一杯，就可以粉嫩肌肤，不发胖；所需的营养及水分一杯，OK！消除肥胖，平坦小腹；水亮美白，促进新陈代谢，脂肪不囤积；乌亮强健秀发，淡化斑点，减压助安眠，增强免疫力，SARS走开；提振精神，效率100%。

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喝的美容品，比专门保养品更天然有效！
水果、蔬菜热量有多少？
饮料保养品——晶莹剔透水果汁
酪梨布丁汁——天然维生素E光滑肌肤
独特水果茶——喝进综合维生素·美丽动人
橙子金橘汁——美白去斑好气色
窈窕菠萝西瓜汁——代谢脂肪·纤体塑身
粉红莓桑汁——平坦小腹·清肠美肤
热情百香果汁——维生素A、B·去油解腻
苹安美梨汁——缓解紧张压力·帮助睡眠
……
享受一杯透心凉——100%纯天然冰沙
富含营养纤维素——香甜美味疏果汁
身体享受花草的光合作用——复方美肤花草茶
家庭制作蔬果汁的基本配备

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