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郁金香运动app推出的首本跑步书！
长距离跑步，该怎么跑？水木社区跑版“熊神”告诉你！
在这本书中，你可以欣赏到胖胖熊纵横各大赛事的英勇身姿和辉煌战绩；你也能目睹那条“少有人走的路”上的壮美画面和高质量的极限风光；你会惊叹这位经济学博士高超的文字技巧和摄影技术；更会从他的文字中了解到各国的历史与艺术，获得一次心灵的涤荡和升华。
那些胆战心惊的遭遇
迎着暴风，拖着沉重的雪橇，在黑洞一样的暴风里，一步步地前行。突然，脚下的积雪像是流沙一样活动起来，然后轰然坍塌，我还没搞清楚发生了什么事，身体已经坠入咆哮的河水中……
突然，我发现距离左手边100米的地方有个黑影，像是有人坐在那里。等到空气中的冰晶落定，我终于看清楚了。
一匹狼。
那些独一无二的经历
试问世间还有什么比这更美好的事情：夜半时分，深山老林，风雪交加，在女厕所里，享用一杯热气腾腾的咖啡，还有约克郡原产牛肉包！
那些善良的人
几年以后，有一次我坐上这班车，司机大叔慢吞吞地说：“我认识你，你总是傍晚在这条路上跑步。如果哪天跑累了，就上车吧，没带钱买票的话也没关系。
那些受过的伤
我一身泥水，蹒跚走进终点的更衣室，一群顺利完成比赛的英国男人，正在大声说笑。我默默的坐定，把腿上浸透鲜血的纱布一圈一圈揭下来。然后更衣室里顿时安静了下来。
那些孤芳自赏的风景
辽阔的冰原、高耸的群山和闪耀的群星，安静得连一丝风也没有。渐渐地，一束柔光，如同青烟那般，从山顶升起，像那飞天的仙女，飞越了大半个天空，将绿色的极光，挥洒在天幕之上。
……
Chapter 1在黑暗中醒来
Chapter 2七日谈
Chapter 3城市
慕尼黑：关于跑步的记忆
波士顿：乌云背后的幸运线
亲爱的，卢布尔雅娜
佛罗伦萨奇遇记
汉萨百里路
柏林：为了忘却的纪念
Chapter 4山川
少女峰的雪原
Feller家的马拉松
瑞士的山地全景
喵！
回家的路
马特洪峰的烈日
黑暗的一天
Chiemgauer的暴风雨
布罗肯的雪
侏罗纪公园的日与夜
富士之旅
铁人
故乡
卫冕
在银色的月光下
父亲河
圣伯纳的蓝天
斯堪的那维亚的荒原
提契诺的流水
欧洲的屋脊
Chapter 5森林之歌
后记
★一轮鲜红的落日，慢慢坠下来，天地间一片静寂，鸦雀无声。在我用奔跑探索这个世界的第10个年头，我又一次从自己的废墟里站了起来。
——胖胖熊
★胖胖熊借由跑步，就像活在地球的另一个维度上。他的生命像一场又一场的大冒险，这本书就是他大冒险的文字记录。他看似距离我们很远，在我心里却觉得特别近，就像一个久别重逢的老朋友。
——全球超马越野爱好者 优极创始人 关雅荻
★曹晋记叙的每场比赛本身都是极其艰苦的，但他却用轻松幽默的笔调，淡化了其中许多艰辛的部分，而将在每场越野跑比赛中的感受和快乐娓娓道来。与流行的各种充斥着励志鸡汤的跑步读物不同，这是一本由一个有趣的人写成的一本有趣的书。
——水木社区 chenwenshuang