因为各种各样的原因，许多女性因为害羞而不敢直面自己，她们内心有远大的目标，有许多没有被开发出来的潜力，却害怕尴尬、不完美、能力不够，不敢给自己一个机会，不能实现自己的潜力。本书作者，Amazon 年度畅销书作者瑞秋·霍利斯有感于此，写出了这本“乘风破浪的小镇女孩励志传奇”：永远不要用别人的看法来定义自己——不管是作为妻子、妈妈、女儿还是员工，我们必须学会承认自己的样子,追求自己想做的事，永远不要放弃自己的梦想！

序 如果…… Part 1 需要放弃的借口 002 / 借口一：别的女性都没这样做 017 / 借口二：我不是“目标型” 022 / 借口三：我没时间 032 / 借口四：成功？我不够格 046 / 借口五：我做不到一边追求自己的梦想，一边做一个好妈妈、好女儿、好员工 058 / 借口六：我害怕失败 066 / 借口七：已经有人做过这件事了 073 / 借口八：他们会怎么想？ 085 / 借口九：好女孩不需要成功 Part 2 应该学习的行为 096 / 行为一：不要征求别人的允许 105 / 行为二：选择梦想中的一个，然后全力以赴 119 / 行为三：接受你的野心 124 / 行为四：寻求帮助！ 133 / 行为五：为成功打好基础 150 / 行为六：不要让别人说服你放弃 158 / 行为七：学会说不 Part 3 应该获得的技巧 166 / 技巧一：规划 181 / 技巧二：自信 193 / 技能三：坚持 200 / 技巧四：效率 211 / 技巧五：积极的态度 215 / 技巧六：女性领导力 结论：一定要相信你自己！