所谓“整合力”，对内而言，就是消除个体在意识、情绪、行为等方面中存在的内耗现象，让自己能全身心地聚焦于特定的目标上。对外而言，整合力则意味着超越个人专业的，从全局层面统一各种外部资源，进而完成具有更高价值的任务。 很多人都拥有很好的专业知识，并借此体现自身价值。然而，这种“依靠”往往会固化为“陷阱”，锁死个人的认知和行为习惯，并框定企业对个人的定位。 想改变突破这种局面，就要改变自身价值的基础，将“专业知识”替换成“整合力”。华莱士博士为此提供了70余种练习。通过这些练习，你可以快速提升自身的整合力。

第一部分能力篇：从“知识资本”到“整合力资本”

第一章_专业知识：快速嵌入价值链的资本

第二章_能力陷阱：无法突破的职业天花板

第三章_整合者：调动自己也不懂的东西

第四章_自测：确定自己的能力类型

第二部分方法篇：逃离“能力陷阱”的三大路径

第五章_价值整合：更改贡献方式的17项练习

第六章_工作方式整合：强化影响力的34项练习

第七章_关系整合：扩展关系网的22项练习

第三部分实践篇：既有专业能力，又有整合力

第八章_走出舒适区：先克服内耗，再寻找帮手

第九章_双重能力：在专业性的基础上整合

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