《再急也要慢慢来》，是青年励志作家刘美辰的 首部暖心作品集。 通过丰富的事例和富有哲理性的文 字，劝解我们放松心境，简单生活，微笑面对人生中 的困难和挑战。 在生活中，我们一直都处在大脑或思 维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘 不掉过去，更担心未来。 但实际上，我们只能活在当 下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的， 要坚守住我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏 。 如果把生命拉长一点来看，此刻也许只是前奏。我 们此刻在自己的时区里，一切都是最好的安排。 本书 针对社会“快思维”给人们工作和生活带来的种种问 题，拷问人生，让心慢下来，行动才能快起来！全书 紧跟当今社会节奏，记录并感动众人，十分耐读。

第一章 慢慢来，走好当下每一步 拥抱当下的幸福 放慢脚步享生活 慢慢走，欣赏呀！ 暂停，是为了更好的前进 欲速则不达 糊涂的人更幸福 不要做时间的奴隶，走好当下每一步 追名逐利，适可而止 自律让你更自由 第二章 别着急，做好手中每件事 人生是一次漫长的旅行 静下来，你想要的都会来 知足，才能更幸福 不畏将来，不念过去 你看待问题的方式，决定了你的一生 放下，是更高层次的智慧 “空杯”心态：你的眼界决定了你的格局 第三章 轻松点，生活其实很美好 愈简单，愈快乐 不沉溺幻想，做简单的人 超越平庸：轻松点，生活其实很美好 船要走得快，就要慢慢划 掌握自己的步调，达到身心平衡 适当休个假，学会做减法 第四章 遵内心，追寻想要的人生 守住内心的宁静 愈战愈勇：微笑是最好的名片 把握当下：你期待的正在向你大步奔来 专注自我：从零到一的秘密 心怀天下：你是更好的自己 刻意练习：美好的人生唾手可得