享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。 费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是zui强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。 这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！

STEP ONE学习的本质

第一章 掌握一门知识有多难 … 003

第二章 何为“费曼学习法” … 012

STEP TWO 确立一个学习对象

第三章 我们为什么学习 … 025

第四章 聚焦目标 … 031

第五章 规划：和目标建立“强联系” … 039

第六章 费曼技巧：目标原则 … 048

STEP THREE 理解我们要学习的知识

第七章 归类和对比知识的来源 … 055

第八章 形成一张思维和流程导图 … 066

第九章 阅读与记忆的原则 … 077

第十章 第一次复述 … 081

第十一章 费曼技巧：系统化原则 … 087



STEP FOUR输出是最强大的学习力

第十二章 以教代学 … 093

第十三章 用“输出”倒逼“输入” … 103

第十四章 第二次复述 … 114

第十五章 费曼技巧：输出原则 … 121

STEP FIVE回顾和反思

第十六章 怀疑和探索让我们更聪明 … 127

第十七章 寻找反证 … 142

第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能 … 154

第十九章 费曼技巧：回顾原则 … 164

STEP SIX简化和吸收

第二十章 好东西太多，也会消化不良 … 169

第二十一章 纵向拓展和精进 … 181

第二十二章 深度挖掘，实现知识的内化 … 190

第二十三章 第三次复述 … 195

第二十四章 费曼技巧：简化原则 … 200



后 记 … 206