本书是羽生结弦《苍炎》的续篇，《苍炎》出版的当时，羽生结弦刚刚在世界花样滑冰界崭露头角，在书中谈起梦想时，他表示自己希望有一天能拿下奥运金牌。在索契冬奥时，年轻的他终于成为了奥运冠军。由羽生亲自叙述2012年世界锦标赛至2016年世界锦标赛的花滑生涯，包括下定决心离开日本、远赴加拿大训练、索契冬季奥运会上首次夺金，以及创下史上首度超过总分三百分的历史纪录。这一路上，羽生始终与伤病不断搏斗，但仍屡屡突破困境，达成更高的目标。

Scene 0 序言

Scene 1 觉察之时 ～2012年世界锦标赛

Scene 2 前往新天地加拿大 ～2012年休赛季

Scene 3 发现问题 ～2012年全日本锦标赛首次夺冠

Scene 4 苦战 ～2012-2013年后半赛季

Scene 5 奥运赛季迫近 ～2013年夏天

Scene 6 奥运战略、与对手的战斗 ～2013-2014年赛季前半

Scene 7 冰上王者之路 ～2014年索契奥运会

Scene 8 成长的真实感 ～2014年世界锦标赛

Scene 9 在受灾地的发现 ～2014年休赛季

Scene 10 与不期而遇的病痛战斗 ～2014-2015年赛季前半

Scene 11 克服苦难 ～2014-2015年赛季后半

Scene 12 更高的追求 ～2015年休赛季的尝试

Scene 13 史上首次超过300分 ～2015年大奖赛系列赛

Scene 14 创得分记录后 ～2016年世界锦标赛

Scene 15 结语