01 中国人养老的四大迷思
1.1 我的社保养老，能领多少?-002
1.2 爸妈养老没问题，我就没问题?-015
1.3 随手买的理财，能当养老金吗?-025
1.4 实现财务自由，才能安心养老?-036
02 拿什么拯救你，社保养老金？
2.1 这么多年，政府一直在补贴 -046
2.2 广大百姓:延迟退休，努力工作 -054
2.3 社保基金理事会，拜托啦!-062
03 你有养老三大支柱吗？
3.1“打工人”，你有第二支柱吗?-070
3.2 第二支柱，也有忧伤 -079
3.3 从今天起，建立你的第三支柱 -092
3.4 第三支柱法则:黄金三角理论 -099
04 第三支柱压舱石：商业养老保险
4.1 陪伴一生的现金流:终身养老年金 -112
4.2 第三支柱的“国债”:增额终身寿险 -123
4.3 因病卧床的护工费:长期护理险 -134
4.4 防止因病致贫:医疗通胀基金 -142
4.5 擦亮眼睛，这些不是养老保险 -154
05 第三支柱生力军：公募养老基金
5.1 养老基金:有兜底，有盼头 -162
5.2 养老基金，亏了咋办?-170
5.3 不想操心?试试养老目标 FOF 基金 -178
5.4 为什么不炒股?为什么不买私募? 为什么不......-187
06 量身定制你的养老方案
6.1 体制内:审慎乐观，按需补充 -196
6.2 体制外:只有自己才能拯救自己 -205
6.3 有娃一族:养儿还能防老吗?-215
6.4 丁克与不婚族:养老需求，更加精准 -224
6.5 高净值人群:做好规划，你将终身富有 -235
6.6 离退休群体:必须守住现金流 -244
07 有些事，比钱更重要
7.1 规划养老之前，先解决当下风险 -254
7.2 穷得只剩下房子了 -265
7.3 养老是场持久战，心态一定要稳 -279
番外篇:关于养老，我和太太聊了一下 -293
附录:五个必备养老锦囊 -309
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