本书分两卷收录了知名学者徐文秀先生近年来创作的六十余篇专题对话年轻干部的精粹文章，全方位、多层次、立体式地揭示青年干部成长成熟、成才成功的特点和规律以及路径和轨迹。作者聚焦年轻干部的优与劣、长与短、强与弱、争与比等，结合自己的经历及长时期的沉淀积累与深度观察，告诫年轻干部要做好人生的“选择题”、过好“三境关”、常破“心中贼”、堵住人生的“管涌”，做到“八争八不争“九要九不要”“十比十不比”，鼓励年轻干部学会“焖黄”、懂得“复焙”、知道“温和放量”，与国家一起成长、与新生事物一起成长，走好生命这趟旅行，永做一股清流。本书思考深邃、情感饱满、语言畅达，上通天线、下接地气，娓娓道来、生动鲜活，思辨性力透纸背，是新时代年轻干部学习进步的生动读本和人生教材。

目录
上卷 成长与成熟
002 - 年轻干部“八缺八不缺”
007 - 年轻干部“九要九不要”
014 - 年轻干部“十比十不比”
020 - 年轻干部“八争八不争”
024 - 烂石生好茶
027 - 不妨选择一下“复焙”
030 - 懂得学会“焖黄”
034 - 与“新生事物”一起成长
037 - 和国家一起成长
040 - 成长路上的四个“一定要”
044 - 年轻干部成长得“温和放量”
047 - 安身立命靠什么
051 - 经营好自己
055 - 做一个有价值的人
058 - 做一个有温度的人
062 - 做可以托底的年轻干部
065 - 学会积聚自己的气场
069 - 练就高人一筹的“硬功夫”
073 - 涵养做人的四种气质
077 - 人生“四处”把握好
081 - 年轻干部要常破“心中贼”
084 - 人当择善而行
088 - 别让“经历”成“经过”
092 - 人当自信不自负
095 - 人当争气不斗气
098 - 人当有傲骨没有傲气
101 - 人当严谨莫拘谨
104 - 多些书卷气，少些书生气
107 - 年轻干部要保住“早节”
110 - 人生贵在“六种人”

下卷 成才与成功
116 - 奋斗，成功者的“通行证”
119 - 有一种自信叫“笑谈失败”
122 - 扣好人生的每一粒扣子
125 - 堵住人生的“管涌”
128 - 聪明莫过“不聪明”
131 - 事有所成“八字诀”
135 - 选择·坚持·放弃
139 - 可为·可不为·不可为
143 - 成就自我的“密码”
147 - 用好你的“三张名片”
151 - 学会“四面镜子”看人生
155 - 过好“三境”关
159 - 拥有护身的法宝
163 - 人生路上“怎么看”
167 - 走好生命这趟旅行
170 - “五个有”成就有为有位
174 - 凭什么才能“干好”
178 - 做好人生的“选择题”
181 - 有所戒才能有所成
184 - 胸有“格局”立天地
187 - 做一股“清流”
190 - 耐心成就人生之美
193 - 人得有一股“拧拉”劲
196 - 成功莫过“失败不失望”
199 - 人贵得志不得意
202 - 彰显自我当有度
205 - 人要昂扬不要张扬
208 - 人可示强不可逞强
211 - 人当执着莫固执
214 - 写在后面的话