帕梅拉·埃斯佩兰德、伊丽莎白·沃迪克著，史 蒂夫·马克绘的《做事磨蹭怎么办/我的校园没烦恼 》是一本引进自美国，深受美国儿童喜爱的成长自助 图书。 本书针对儿童在融入集体生活初期可能会面对的 成长问题——做事磨蹭拖拉，贴合儿童的学习生活场 景，比如总是迟到、不能按时睡觉按时起床、不管做 什么事总是要拖到最后一刻才急忙去做等，给出相应 的成长策略，语言生动有趣，话题幽默轻松，富有启 示，通过具体而详细的指引，引导儿童利用自己的力 量快速、有效、独立地将遇到的问题处理好。本书以 精美生动的图画和幽默风趣的语言让儿童轻松愉快地 自主阅读。

1 拖延症来了会怎样 拖延症患者彼得的悲惨故事 拖延症发作 2 拖延症大调查 3 告别拖延症的20种方法 1.吃一颗定心丸 2.有条不紊地完成任务 3.订个计划吧，伙计 4.别管其他，先去做 5.想做—要做—必做 6.做好精神准备 7.自有锦囊妙计 8.根深蒂固的日常习惯 9.战胜无聊 10.滴-答-滴 11.了解自己的脏乱差 12.打扫房间大比拼 13.执行断舍离 14.制作家务表 15.家庭作业帮手 16.大课题？拆分成块 17.别当木头人 18.想象成功画面 19.应该，需要，必须 20.目标助你成功 彼得故事续篇