伊丽莎白·沃迪克著，史蒂夫·马克绘的《讨厌 规矩怎么办/我的校园没烦恼》是一本引进自美国， 深受美国儿童喜爱的成长自助图书。 本书针对儿童在融入集体生活初期可能会面对的 成长问题——讨厌规矩，贴合儿童的学习生活场景， 比如讨厌一切条条框框、总是不遵守学校里的行为规 范、行为举止表现得像个原始人、分不清具体行为的 好坏等，给出相应的成长策略，语言生动有趣，话题 幽默轻松，富有启示，通过具体而详细的指引，引导 儿童利用自己的力量快速、有效、独立地将遇到的问 题处理好。本书以精美生动的图画和幽默风趣的语言 让儿童轻松愉快地自主阅读。

1.有什么大不了 一个愚蠢透顶的故事 听起来熟悉吗 学会求助 2.让我们出发吧 走在线上 按下暂停键一秒钟 列一个清单，检查两遍 简单几步，现在开始改变 需要谁知道 3.规范，规范（是的，没错！） 学校行为规范 家庭行为规范 4.好行为的五大目标 目标一 认真听 目标二 做了再说 目标三 停下来，思考，行动 目标四 勇于认错 目标五 实话实说 5.身体—大脑—言行相互关联 运动起来 健康饮食 劳逸结合 6.强大的动力 给自己一点激励 一个别出心裁的方法记录进步 在协议上签字 给父母和监护人的一封信