全书分为主书和学思用，主书整体上以“三区八过”为训练框架，以分层练透高中物理教材为训练目标，帮助学生击破重点难点、提高成绩。学思用为同步训练配套的讲解，体例上每节设置学、思、用三个层次，旨在通过学→思→用三个层级的学习，使学生掌握知识、摸清规律、学以致用。

第五章 抛体运动
学习区
课时1、2 曲线运动运动的合成与分解
拓展区
专项1 小船过河问题
专项2 关联速度问题
易错疑难集训
学习区
课时3、4 实验：探究平抛运动的特点抛体运动的规律
拓展区
专项3 平抛运动的实验
专项4 平抛运动或类平抛运动的临界问题
专项5 飞机“投弹”类问题
专项6 平抛运动的综合问题
章末培优专练
反馈区
全章综合检测
第六章 圆周运动
学习区
课时1 圆周运动
课时2 向心力
拓展区
专项1 向心力来源的分析
学习区
课时3 向心加速度
拓展区
专项2 传动问题
学习区
课时4 生活中的圆周运动
拓展区
专项3 圆周运动的临界问题
易错疑难集训
章末培优专练
反馈区
全章综合检测
第七章 万有引力与宇宙航行
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课时1 行星的运动
课时2 万有引力定律
拓展区
专项1 万有引力与重力及填补法
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课时3 万有引力理论的成就
课时4 宇宙航行
课时5 相对论时空观与牛顿力学的局限性(略)
拓展区
专项2 双星、多星问题的分析
专项3 天体的观测、相遇问题
易错疑难集训
章末培优专练