在具体的工作和生活中，修炼自己的内核，建立稳定的价值观。看透工作的本质，热爱日常的生活，不忙不慌，活得丰盈而自洽。这就是桂枝在书里分享的秘密，一种能够重新连接内在自我的力量，一种能够让我们重新发现自己的生活方式。它提醒我们，无论生活如何喧嚣，我们都可以找到自己内心的平静，在具体的生活中滋养自己，保留自己。世界纷纷扰扰，走自己的路就好。我们需要认识到人的立体性、多元性，人在工作之外，有着更多的身份性，学会将工作和生活进行区分，工作只是工作，是谋生的手段，需要不断提升你的专业性，获得更多认可，这样你才能更好地赚钱谋生。同时，努力从当下具体的生活中重构生活的可能性，赋予庸常的生活更多诗意：天上的云，空气中的风、身边的人、做饭的厨房、车水马龙的交通、四季轮回里的花花草草……在生活中充盈自我的情感，不必非要追求诗与远方这种外在的假洒脱，而达成内心的真洒脱。通过这本书，解决人们在工作中挣扎、无法享受生活的当代困境。
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