《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位，分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变，不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑，帮助孕妇轻松改善孕期不适，还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识，由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重点分析，方便孕妇从本书中找到自己想吃、可吃的美食，灵活搭配、吃对营养，并维持理想体重，健康怀孕40周，是一本不可多得的孕期工具书，希望每位孕妇在妊娠过程中都能吃对营养，轻松孕育优质下一代。《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位，分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变，不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑，帮助孕妇轻松改善孕期不适，还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识，由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重点分析，方便孕妇从本书中找到自己想吃、可吃的美食，灵活搭配、吃对营养，并维持理想体重，健康怀孕40周，是一本不可多得的孕期工具书，希望每位孕妇在妊娠过程中都能吃对营养，轻松孕育优质下一代。

目录孕期对症食疗..................................................................... 1 引 言 解答孕妇的疑惑怀孕前需要做哪些准备工作？................................................5 怀孕初期会有哪些不适症状？................................................6 怀孕期间怎么吃才正确？.........................................................7 怀孕期间心情差，对胎儿有不良影响吗？..........................9 怀孕期间可以有性生活吗？.................................................. 10 怀孕期间适合做哪些运动？.................................................. 11 怀孕期间生病了可以吃药吗？............................................. 12 怀孕期间有哪些东西要忌口？............................................. 13 流产、早产有哪些前兆？...................................................... 14 如何及早发现胎儿异常？...................................................... 15 一定要做的产前检查有哪些？............................................. 16第一章 幸福孕期的保健法增强免疫力，助你好“孕”.......................................................... 18 如何舒缓孕期九大常见不适？....................................................... 20 定期产检，母婴健康.............................................目录孕期对症食疗..................................................................... 1 引 言 解答孕妇的疑惑怀孕前需要做哪些准备工作？................................................5 怀孕初期会有哪些不适症状？................................................6 怀孕期间怎么吃才正确？.........................................................7 怀孕期间心情差，对胎儿有不良影响吗？..........................9 怀孕期间可以有性生活吗？.................................................. 10 怀孕期间适合做哪些运动？.................................................. 11 怀孕期间生病了可以吃药吗？............................................. 12 怀孕期间有哪些东西要忌口？............................................. 13 流产、早产有哪些前兆？...................................................... 14 如何及早发现胎儿异常？...................................................... 15 一定要做的产前检查有哪些？............................................. 16第一章 幸福孕期的保健法增强免疫力，助你好“孕”.......................................................... 18 如何舒缓孕期九大常见不适？....................................................... 20 定期产检，母婴健康.............................................