生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

目 录6种常见胃病对症食疗法…………………………1引 言 常见胃病知识问答我的肚子不舒服，是患上胃病了吗？............................ 3哪些人容易患胃病？.................................... 4胃不好的人，饮食要注意什么？................................... 4常见的胃病有哪些？.................................. 5胃病会遗传吗？...................................... 7胃病患者进食时应该少食多餐？................................... 8不同类型的胃病，适合吃的食物一样吗？..................... 9“外食族”如何保护胃肠健康？................................... 10胃病患者要多喝牛奶？................................... 11常吃过热的食物，容易伤胃？..................................... 11胃镜检查会不会很痛？.......................................... 12第一章 健康保“胃”战保胃禁区——这些食物要少吃！.......................................14健康养胃的烹饪秘诀...........................................16健康护胃的日常生活守则.........................................18如何防治胃癌？...................................................20十大优质的健胃食物.................................................22第二章 健胃养生，从饮食开始高纤蔬食类卷心菜................................ 27 卷心菜炒鸡肉 豆皮炒卷心菜 香炒鲜蔬 豆腐卷心菜卷大白菜................................ 30 柳松菇卤目 录6种常见胃病对症食疗法…………………………1引 言 常见胃病知识问答我的肚子不舒服，是患上胃病了吗？............................ 3哪些人容易患胃病？.................................... 4胃不好的人，饮食要注意什么？................................... 4常见的胃病有哪些？.................................. 5胃病会遗传吗？...................................... 7胃病患者进食时应该少食多餐？................................... 8不同类型的胃病，适合吃的食物一样吗？..................... 9“外食族”如何保护胃肠健康？................................... 10胃病患者要多喝牛奶？................................... 11常吃过热的食物，容易伤胃？..................................... 11胃镜检查会不会很痛？.......................................... 12第一章 健康保“胃”战保胃禁区——这些食物要少吃！.......................................14健康养胃的烹饪秘诀...........................................16健康护胃的日常生活守则.........................................18如何防治胃癌？...................................................20十大优质的健胃食物.................................................22第二章 健胃养生，从饮食开始高纤蔬食类卷心菜................................ 27 卷心菜炒鸡肉 豆皮炒卷心菜 香炒鲜蔬 豆腐卷心菜卷大白菜................................ 30 柳松菇卤