第一章 以身许国 奋斗续写辉煌
003 ｜ “中国卫星之父”孙家栋：一生只为大国重器
013 ｜ “共和国勋章”获得者黄旭华：一辈子只为干好一件事
022 ｜ 院士王希季：造火箭的人
031 ｜ 科学家黄晖：在海底世界“种”珊瑚
037 ｜ “奋斗者”号总设计师叶聪：带着国旗潜入万米海底
045 ｜ 粒子物理学家周光召：“我愿意改行，随时听从祖国的召唤”
第二章 自强不息 实干成就未来
059 ｜ 华为创始人任正非：带领华为走过数个艰危时刻
072 ｜ 娃哈哈创始人宗庆后：用脚丈量中国市场
078 ｜ 浦东新区首任 赵启正：浦东30 年，“软成果”不容忽视
085 ｜ 格力创始人董明珠：一秒典雅，一秒爆发
092 ｜ 海尔创始人张瑞敏：颠覆创新，凡墙皆是门
100 ｜ “民营企业家”鲁冠球：风云激荡五十年
第三章 守护和平 诠释铁血担当
109 ｜ “共和国勋章”获得者李延年：“我们是硬骨头，攻上来就能守得住！”
116 ｜ “八一勋章”获得者杜富国：失去双手双眼，是我无悔的选择
123 ｜ “辽宁号”航母的女舵手徐玲：“旱鸭子”成女水兵，掌舵航母过七载
130 ｜ “朱日和之狼”满广志：要求严格，让全旅官兵心里发毛
141 ｜ “中国舰载机之父”罗阳：用生命 一刻，守护歼-15 的 飞
第四章 向阳而生 灌溉美好未来
149 ｜ “中国农村改革之父”杜润生：要尊重农民，让农民解放
156 ｜ “杂交水稻之父”袁隆平：把一生献给了稻田和大地
164 ｜ 三八红旗手贺娇龙：“支青二代”野蛮生长，策马雪原只为家乡拉风
173 ｜ “全国 工作者”常明昌：扶贫路上的“菇神”
180 ｜ 网红县长刘建军：用直播改变多伦
第五章 群星闪耀 演绎东方魅力
191 ｜ “文物保护杰出贡献者”樊锦诗：把所有时间和精力全部倾注在洞窟里
199 ｜ “ 形象设计师”周令钊：百岁画狗票
208 ｜ 半生沧桑的乐黛云：东奔西跑九十载
217 ｜ “人民艺术家”王蒙：活着就是生命的满涨
221 ｜ “诗译英法 人”许渊冲：译出了 多的诗情画意
231 ｜ 教育家叶嘉莹：点燃现代人的诗词情
第六章 生命至上 彰显人性光辉
243 ｜ “青蒿素之母”屠呦呦：挽救了数百万疟疾患者的生命
250 ｜ 呼吸病学专家钟南山：生命至上，勇于担当
253 ｜ “人民英雄”张伯礼：用疗效改变人们对中医的看法
260 ｜ “人民英雄”陈薇：中国医生，新偶像的力量
268 ｜ “人民英雄”张定宇：暴风眼里的逆行者
276 ｜ “中国肝胆外科之父”吴孟超：九十六岁的手与刀
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