本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长，提供了一套经科学研究与临床实践，实证有效的家长应对方法（儿童焦虑支持性教养疗法，简称“SPACE疗法”）。家长使用这种方法时，只需要关注自己的反应，而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应（承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难，同时相信他们有能力解决困难），来取代他们原本对孩子的顺应行为（孩子一出现焦虑迹象，家长就尽自己所能帮孩子解决可能引起他焦虑的“隐患”，这反而会让孩子更容易焦虑），让孩子有勇气面对焦虑情绪，进而逐渐克服焦虑。

第1章 认识儿童焦虑

第2章 儿童焦虑的分类与治疗

第3章 孩子的焦虑占据了你的家庭吗？

第4章 养育焦虑孩子时的常见陷阱

第5章 家庭顺应

第6章 编制顺应地图

第7章 怎样给孩子提供支持？

第8章 首先减少哪一个顺应？

第9章 如何制订减少顺应的计划？

第10章 怎样让孩子了解计划？

第11章 执行计划

第12章 克服困难——处理问题孩子的反应

第13章 克服困难——处理与伴侣合作时遇到的问题

第14章 接近尾声，那么接下来呢?

附录A 工作表

附录B 资源