本书以县乡两级基层干部为主要读者，聚焦基层干部职业倦怠、本领恐慌等心理健康热点难点问题，以24个鲜活案例还原基层现场，从心理赋能的角度剖析成因、答疑释惑，帮助广大基层干部更好面对情绪和压力问题，持续激励干部锐意进取、担当作为。
全书分为上、下两篇，上篇四法将干部心理工作置于基层最为常见的群众工作场景，侧重引导干部既要科学认知外部世界，客观理解基层工作特点和要求，也要理性对待自身优缺点，发挥主观能动性，创造性地解决问题、提高本领。下篇六法则着眼于打造有利于保持干部身心健康的心理环境、工作环境和社会环境，立足个体与组织的关系，引导各级党组织和基层干部在完善自我、超越自我的过程中，群智群策、锐意进取，积极营造个体与组织彼此成就的良好干事创业氛围。四是操作性强。全书十法均含有若干经过实践检验的心理学工具，科学具象、直观易行。此外，附录中还收录了全国首个基层干部心理服务阵地建设运维团体标准，梳理了本书心理自助工具一览表，以方便基层干部参考使用。本书以县乡两级基层干部为主要读者，聚焦基层干部职业倦怠、本领恐慌等心理健康热点难点问题，以24个鲜活案例还原基层现场，从心理赋能的角度剖析成因、答疑释惑，帮助广大基层干部更好面对情绪和压力问题，持续激励干部锐意进取、担当作为。
全书分为上、下两篇，上篇四法将干部心理工作置于基层最为常见的群众工作场景，侧重引导干部既要科学认知外部世界，客观理解基层工作特点和要求，也要理性对待自身优缺点，发挥主观能动性，创造性地解决问题、提高本领。下篇六法则着眼于打造有利于保持干部身心健康的心理环境、工作环境和社会环境，立足个体与组织的关系，引导各级党组织和基层干部在完善自我、超越自我的过程中，群智群策、锐意进取，积极营造个体与组织彼此成就的良好干事创业氛围。四是操作性强。全书十法均含有若干经过实践检验的心理学工具，科学具象、直观易行。此外，附录中还收录了全国首个基层干部心理服务阵地建设运维团体标准，梳理了本书心理自助工具一览表，以方便基层干部参考使用。
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