本书内容涵盖家庭照护与康复的基本知识与操作技术，如翻身、起身、站立、入座、行走、使用轮椅、饮食、沐浴、更衣、如厕等方面的照护，照护用品的选择，紧急情况的应急处理，以及老年人的健康管理和常见病的防治对策等。本书文字通俗易懂，并配以700幅照片、插图对照详解。本书适用于对居家老人、患者以及住院患者的看护与康复工作，对促进医养服务技术的专业化开展有较高的参考价值。

写在照护之前——让彼此感到幸福的照护
    照护工作常常24小时不间断，涉及日常生活的方方面面。无论是从事照护工作的人，还是受照护的人，为了让彼此都能轻松愉快，掌握正确的照护方法至关重要。

1. 照护要做到“慎出援手，眼不离身”
    很多人一想到要照顾家人，就会不由自主地想为他们做所有的事。但对有些费时费力的麻烦事，有时就容易失去耐心，草草做完了事。
    如果一味按照受照护者本人的要求去做，不仅会增加照护者的负担，还会忽视受照护者本人尚具备的能力。
    首先，要仔细搞清楚受照护者本人“能做什么”“不能做什么”，这是很重要的。只要知道某一行为中哪一部分是做不到的，就可以在这一点上给予帮助。即使是排泄的问题，也不要因为担心受照护者来不及上厕所就马上考虑使用纸尿裤，而是要考虑哪个动作做不好会导致其如厕困难。这样一来，只需帮助受照护者完成其做不到的动作，就能顺利如厕。
    “让他们做自己能做的事”。这关系到受照护者本人能力的维持和机能的提高。受照护者自主性的行为可以减轻照护者的负担。
2. 了解生活模式
    每个人都有各自的生活模式。受照护的人也有自己的生活习惯，如果能了解他们的行为模式，受照护者与照护者的关系就会变得融洽，双方都会心情愉快。
    例如，在排便习惯上，有的人进餐后一定要上厕所，也有的人一般2—3 天排便一次。每个人都有自己特有的生活模式，涉及进餐、睡觉、洗澡、穿衣等生活的方方面面。
    这样的生活模式，只要持续观察几天，就能慢慢搞清楚。如果家中有人在未来的日子里可能需要照护，那么就从现在起留心观察其平时的生活情况吧。