沈子善（1899—1969），又名六峰，江苏六合（今属南京市）人。中国现代著名教育家、书法家、书法理论家。幼秉家学，喜习书法。1925 年，毕业于国立东南大学教育科。嗣后，辗转供职于江苏省立第四师范学校、国立河南大学、复旦大学、金陵大学等。抗日战争全面爆发后，任教于重庆第一联合大学。其间，发起中国书学研究会，所创办的《书学》杂志在当时书坛颇具影响。1945 年后，任教于上海震旦大学。1952 年，调任南京师范学院（现南京师范大学）教育系教授。授课之余，沈氏笔耕不辍，先后出版有《王羲之研究》《怎样写钢笔字》《十七帖疏证》等。

第一讲 为什么要学毛笔字
第二讲 写毛笔字的工具
(一)毛笔的类别和它的使用方法
(二)墨的类别和它的使用方法
(三)纸的类别和它的使用方法
(四)砚的类别和它的使用方法
第三讲 拿笔和运腕
第四讲 写字的姿势
第五讲 基本笔画
第六讲 字体的结构
第七讲 成篇字的写法
第八讲 写楷书的方法
第九讲 写行书的方法
第十讲 临摹碑帖
第十一讲 写字的修养
第十二讲 毛笔字的应用