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出版时间 :
无库存
21天积极养育计划
0.00     定价 ¥ 59.00
上峰书院图书馆
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  • ISBN:
    9787201185439
  • 作      者:
    晴天妈妈(中国)
  • 出 版 社 :
    天津人民出版社
  • 出版日期:
    2022-06-01
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编辑推荐

1. 21天逐步提升,一站式解决9类养育难题

★ 有计划。本书将21天划分为3周,采用“每周6天学习+1天复盘”的创新形式,将积极养育的理念外化为有计划的行动,便于家长上手实操。

★ 有干货。每周6天的学习内容,包含科学的育儿知识、丰富的案例故事、高效的养育方法、实用的倾情分享,一站式解决孩子叛逆、拖延、专注力差等困扰家长的9类典型养育难题。

★ 有复盘。每周1天的复盘,总结当周所学育儿知识和方法,加深理解,学会运用,让育儿更轻松。


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超级学习力课程,用3节先导课、13节正课解构提升孩子学习力的13个核心能力,包括阅读力、创造力、考试力、解决力、思维力等,帮助孩子培养学习兴趣,提高学习主动性和自觉性,变得爱动脑、会动脑。


3.知名育儿大V晴天妈妈全新力作,彭凯平、金韵蓉、张怡筠、刘称莲多位名家诚意推荐!


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作者简介

晴天妈妈(郭俞杉)


北京大学硕士、“90后”三娃妈妈、知名亲子咨询师


福布斯中国十大母婴KOL,微博十大影响力母婴育儿大V


超2000万家庭关注的“亲职帮”创始人


北京大学心理协会特邀咨询师,CASEL情商系统受训


中国关心下一代工作委员会儿研中心专家


中华儿童文化艺术促进会家庭文化教育委员会专家


专注儿童心理、亲子教育和家庭关系咨询,著有《让孩子受益一生的社会情商》《隔代养育》《玩法养育》等


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目录

目 录

Part Ⅰ 改善亲子关系

从“乱吼”到“会吼”

第1天 为什么会对孩子大吼大叫 / 004

第2天 吼,可不是“乱吼” / 019

从“坏脾气”到“好性格”

第3天 “坏”孩子从何而来 / 033

第4天 管好情绪“小怪兽” / 051

探索家庭的真相

第5天 与原生家庭和解 / 069

第6天 重塑你与孩子的关系 / 079

第7天 复盘日 / 093

Part Ⅱ 亲子共育计划

从“监工”到“合伙人”

第8天 做孩子成长路上的“合伙人” / 096

第9天 好玩,才会合作 / 105

建立规则感和边界感

第10天 规则,帮孩子在自由中自律 / 119

第11天 边界,帮孩子在混乱中梳理 / 129

打造终身受益的微习惯

第12天 时间管理,帮孩子从容不迫 / 137

第13天 不沉迷,帮孩子找到积极的娱乐习惯 / 149

第14天 复盘日 / 157

Part Ⅲ 培育底层能力

激活孩子的自尊感

第15天 学会夸赞,培养孩子的成长型思维 / 160

第16天 管理亲子关系中的未满足期待 / 171

唤醒孩子的自驱力

第17天 走出养育的三个误区 / 177

第18天 让孩子的内驱力自然生长 / 187

升级孩子的专注力

第19天 扫雷,你不知道的专注力真相 / 194

第20天 深挖,心流创造超长优势 / 209

第21天 复盘日 / 222

○后记 / 223


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