1. 21天逐步提升,一站式解决9类养育难题
★ 有计划。本书将21天划分为3周,采用“每周6天学习+1天复盘”的创新形式,将积极养育的理念外化为有计划的行动,便于家长上手实操。
★ 有干货。每周6天的学习内容,包含科学的育儿知识、丰富的案例故事、高效的养育方法、实用的倾情分享,一站式解决孩子叛逆、拖延、专注力差等困扰家长的9类典型养育难题。
★ 有复盘。每周1天的复盘,总结当周所学育儿知识和方法,加深理解,学会运用,让育儿更轻松。
2. 超值赠送399元超级学习力课程
超级学习力课程,用3节先导课、13节正课解构提升孩子学习力的13个核心能力,包括阅读力、创造力、考试力、解决力、思维力等,帮助孩子培养学习兴趣,提高学习主动性和自觉性,变得爱动脑、会动脑。
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目 录
Part Ⅰ 改善亲子关系
从“乱吼”到“会吼”
第1天 为什么会对孩子大吼大叫 / 004
第2天 吼,可不是“乱吼” / 019
从“坏脾气”到“好性格”
第3天 “坏”孩子从何而来 / 033
第4天 管好情绪“小怪兽” / 051
探索家庭的真相
第5天 与原生家庭和解 / 069
第6天 重塑你与孩子的关系 / 079
第7天 复盘日 / 093
Part Ⅱ 亲子共育计划
从“监工”到“合伙人”
第8天 做孩子成长路上的“合伙人” / 096
第9天 好玩,才会合作 / 105
建立规则感和边界感
第10天 规则,帮孩子在自由中自律 / 119
第11天 边界,帮孩子在混乱中梳理 / 129
打造终身受益的微习惯
第12天 时间管理,帮孩子从容不迫 / 137
第13天 不沉迷,帮孩子找到积极的娱乐习惯 / 149
第14天 复盘日 / 157
Part Ⅲ 培育底层能力
激活孩子的自尊感
第15天 学会夸赞,培养孩子的成长型思维 / 160
第16天 管理亲子关系中的未满足期待 / 171
唤醒孩子的自驱力
第17天 走出养育的三个误区 / 177
第18天 让孩子的内驱力自然生长 / 187
升级孩子的专注力
第19天 扫雷,你不知道的专注力真相 / 194
第20天 深挖,心流创造超长优势 / 209
第21天 复盘日 / 222
○后记 / 223
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