模块一:默坐静思,欲书先散怀抱:书写常识项目1:入座即静——坐姿和执笔项目2:从拿起一支笔开始——工具的选择项目3:把“无声的老师”请回家——字帖的选择项目4:从米芾的“刷字”谈起——线条的训练项目5:让楷书快起来:速度的训练模块二:疾涩相顾,用笔千古不易:基本笔法项目1:高峰坠石——点画训练项目2:千里阵云——横画训练项目3:万岁枯藤——竖画训练项目4:陆断犀象——撇画训练项目5:崩浪奔雷——捺画训练项目6:百钧弩发——折画训练项目7:劲弩筋节——钩画训练模块三:水无常形,月有阴晴圆缺:偏旁部首项目1:不越雷池一步——左旁书写要点项目2:外浑内需瘦——右旁书写要点项目3:天覆者凡画皆冒于其下——字头书写要点项目4:君子厚德载物——字底书写要点项目5:里应外合——字框书写要点模块四:首尾照应,往来顾盼生姿:结构原则项目1:心正则字正——中正稳定项目2:善张网者引其纲——主次分明项目3:万山磅礴看主峰——突出主笔项目3:黑洞的秘密——中宫收紧项目4:疏可跑马,密不透风——疏密均匀项目5:不能两次踏进同一条河流——同形求变项目6:妙在若即若离之间——虚实分明项目7:犹抱琵琶半遮面——钩短提长项目8:阴阳割分晓——左雌右雄项目9:记得绿罗裙,处处怜芳草——裙不落地
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