王延军，山东省海阳市人，生于1954年2月，中国武术六段。曾任山东省武术协会常务理事兼传统武术委员会副主任、山东省烟台市太极拳工作委员会副主任、山东省龙口市太极拳协会名誉主席等。获得山东省第10届太极拳锦标赛太极拳冠军、太极剑冠军。
　　自1997年开始与太极拳结缘，先是拜中国武术八段、杨式太极拳第五代传人崔仲三为师，习练传统杨式太极拳；后向吴式太极拳第五代传人王云龙老师学习传统吴式太极拳；2011年以来，跟随北京太极拳名家李光昭学习修炼太极内功。

第一部分 授拳实录
一、拳理
二、盘拳
三、推手

第二部分 悟拳手迹
一、理法体会
二、试劲体验

第三部分 修拳拾粹
一、日记、文章摘录
二、回忆恩师刘晚苍
三、吴式太极拳名家——王茂斋先生二三事
四、王茂斋弟子学拳故事
附录一：名家评语
附录二：吴式太极拳（八十三式）
后记