李梓新，非虚构写作和生活创新平台“三明治”创始人，行游者和写作人。生于广东潮州，曾在《21世纪经济报道》《东方早报》《外滩画报》等媒体任职。现场采访报道过英、美、法、俄等多国大选，著有《民主是个技术活儿》《灾难如何报道》等书。2009年获世界银行奖学金，在伦敦大学学院获国际公共政策学士学位。现居上海。

三明治（公众微信号China30s) 成立于2011年3月。专注于普通人的非虚构写作孵化，旗下设有三明治写作学院，以及媒体平台“中国三明治”，并致力于将故事跨界应用于产品设计、城市文化挖掘、展览市集、空间打造等立体场域。

写作是很多人内心需求的一个出口，是一种疗愈方式。在这个喧嚣的时代，写作是一种令人沉静的表达方式，它也正在变成一种生活方式。

但是很多人都会遇到同样的问题：想写却不知道写什么；好不容易确定了主题，又不知道怎么开头；写出来的文章，结构混乱；平时说惯了流行语，动笔的时候找不到自己的语言风格……

在《非虚构写作指南》这本书中，作者邀请了非虚构写作领域的专业导师，如《智族GQ》杂志报道总监何瑫，战地记者周轶君，《人物》前副主编张卓，非虚构作家关军，《正午故事》主笔郭玉洁，知乎“盐Club”、TEDx演讲嘉宾张春，专栏作家覃里雯等，让他们结合自己多年的创作生涯，从题材、结构、人物、语言风格、故事细节等方面，为非虚构写作爱好者提供指导。

为了让读者更清楚地了解和学习非虚构写作，这本书还收录了普通人的作品，他们中有医生、大学教师、边防军嫂、公司白领、学生等。他们带来的故事，将打开普通人的写作之路。

一个好的故事要突显人的性格本质。在面对困境时，不同的人有不同的应对机制，而这种应对机制就反映了人的性格。

——何 瑫  《智族GQ》杂志报道总监

如果你讲的跟你写的是一样的话，那你的写作就是失败的。你写的，一定是那些你讲不出来的东西。

——周轶君  知名战地记者

细节会让文章变得非常好看，很吸引人，而且细节本身也是准确性的体现。但不是说随便什么细节都可以，一定要是准确的、有效的、独特的细节才可以。

——郭玉洁  《正午故事》主笔

多数形容词，看起来是生动的，其实恰恰是苍白的。它的含义就是词典里的含义，读者无法从你使用的形容词里得到更丰富的信息。

——关 军   非虚构作家

序  每个人都可以进行非虚构写作  / III

第一章  如何寻找故事？什么是值得写的非虚构题材

写作是一件很个人的事情 / 003

发现可写的故事主题 / 015

偷拍父母的390天 / 019

这个患儿的母亲，拯救我麻木的医生日常 / 028

第二章  开始你的采访，找到你的故事素材

特稿记者如何找选题、做采访、写作 / 045

采访是非虚构写作的关键 / 060

网络女主播的爱恨江湖 / 065

我问在缅甸的华人，这七年生活有什么变化？ / 080

第三章  如何写好人物？

如何写好一个人物故事 / 097

挖掘人物的欲望、细节和冲突 / 111

在中国，为iPhone镀金的美国人 / 117

我的外婆是龚自珍家族的后人 / 131

的哥父子，“卖手腕子”的两代人 / 141

第四章  文章结构的魔力

我是怎么判断和编辑稿件的 / 155

好结构成就好故事 / 168

一个家庭的下岗人生：1998—2017 / 173

当美国老年人在写作，中国老年人在做什么？ / 196

第五章  建立你自己的语言风格

寻找自己的语言，先从清理开始 / 219

好的语言风格应该符合三个原则 / 227

望明蛇馆 / 233

一场由杜蕾斯引发的教育风波 / 248

第六章  什么是好的故事细节

散文写作的视野和想象的读者 / 267

好的细节可以让人身临其境 / 279

逃避计生三十年 / 283

试管婴儿的造人工程 / 302

第七章  如何修改自己的文章

关于文章的修改和写作者的价值观 / 319

好文章是改出来的 / 334

江夏里：一座上海老房子见证的知青两代 / 338

两位西方85后，把中国乡村清朝宅邸打造成“老家” / 358

抛下一切，到新疆当军嫂 / 371