当学生进入大学时代之后，生活将变得与以往不同，各种困惑和烦恼也会接踵而至。例如，大学生们会发现理想与现实之间存在差距，可能因丧失生活目标而茫然不知所措，渴望获得友谊却始终感到孤独，鼓起勇气追求但被所爱之人拒绝，也可能内心充满压力却无处排忧解烦……当面对成长中的诸多烦恼时，大学生应该在心理上做好怎样的准备来面对和解决这些困扰和问题呢？ 这本书中所展现的故事，正是大学生在校园生活中真正看到的、想到的、体验到的，希望通过分享这些精彩的故事，帮助大学生适应现阶段的学生角色，帮助他们化解成长过程中的烦恼忧愁，让他们懂得如何去应对现在和未来人生中的一些问题，从而成就更加优秀的自己。