朱姝，女，副教授，山东中医药大学医学博士。长期从事中医教育和《中药学》教学工作，致力于推进中医药科普宣传工作。 她是一位与众不同的中医老师，肚子里揣着一颗童心，脑袋里充满了各种奇思怪想，喜欢将枯燥的理论知识变成有趣的探险故事。在她的眼里，中医药宝库是一个神秘的世界，值得每个人去深入探索。

在中医理论中，六淫、七情都是致病因素，六淫本来是自然界六种正常的气候，当人体正气不足的时候，或当气候骤然发生变化的时候，才可能对人体造成伤害。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊本是人正常的七种情绪，当受到外界不良因素诱发的时候，就可能变成不良情绪，短期能造成身体功能的失调，长期则会导致严重疾病的发生。本书意在教会读者要用理智控制自己，用智慧解决问题，学会化解不良情绪，杜绝不良情绪对身体的伤害。