江静流编著的《负能量断舍离（你一生要避开的 心灵陷阱）》内容介绍：科学研究证明，人的意念力 来自于人类自身，每个人自身都拥有一个能量场，既 会产生能量，也会产生负能量。 人们在社会交往过程中，能量都是相互感染的， 当与健康的、积极的、乐观的、阳光的、向上的人交 往时，相互传递的是正能量，也会使你变得健康、积 极、乐观、阳光、向上；而当与病态的、消极的、悲 观的、阴暗的、没落的人交往时，传递的则是负能量 ，也会让你变得觉得病态、消极、悲观、阴暗、没落 。 《负能量断舍离（你一生要避开的心灵陷阱）》 是一本心理读物。

1 和负面心态断、舍、离 别让完美主义害了你 任何事都不要做过头 一根筋的人会走进死胡同 移山不行就搬家，转弯是一种智慧 你曾犯过同样的错误 正视生命中的不完美 患得患失的人，总是得不偿失 不要用他人的标准评价自己 痛苦不会永远存在，再苦也要笑一笑 好的心态决定好的生活 2 和负面情绪断、舍、离 没有人愿意欣赏你抑郁的脸 愤怒的时候，你更需要冷静 人比人气死人，忌妒让幸福生活失衡 武装自己，你的名字不是脆弱 真正的勇者都是忍者 一叶障目，习惯抱怨的人看不到幸福 大动肝火的人，不是吃亏就是理亏 积极一点，没有人会一直倒霉 3 和负面个性断、舍、离 不抢小风头，只出大风头 成功者乐于接受别人的批评 有修养的人会对他人心怀尊重 低调的人尝甜头，骄傲的人摔跟头 自以为是的人惹人厌烦 理智地对待他人的吹捧 不必和所有人亲密无间 改善人际关系第一步：为他人着想 4 和负面思维断、舍、离 在对手身上，我们能学到更多的东西 选择朋友就是选择人生 放下身段，才能提高身价 不要给自己消极的心理暗示 苛求环境不如改变自己 每一件小事都值得你努力 5 和负面感情断、舍、离 爱情是双人舞，不要一个人跳 月不常圆花易落，缘分不可强求 覆水难收，分手就不要回头 你若安好，便是晴天，有一种爱叫做放手 不适合你的人，再美丽也是个错 人生有四季，你错过的只是一个春天 6 和负面记忆断、舍、离 将过去留在过去，用遗忘换取平静 在泥泞的道路上才能留下脚印 别让心灵被一根稻草压垮 昨日的伤口不应影响今日的生活 别人的错误，你不应该负责 敢于放弃是一种勇气，善于放弃是一种智慧 7 和负面欲望断、舍、离 万物为我所用，非我所有 别让面子左右你的生活 同时追两只兔子的人，两手空空 欲望太多，生活会不堪重负 给欲望一个底线，该刹车的时候要刹车 人生短暂，知足的人才能快乐 8 和负面追求断、舍、离 别让对名利的渴望摧毁你的生活 做金钱的主人，而不是物欲的奴隶 贪多嚼不烂，拥有有时不是一种享受 真正的幸福与金钱、地位无关 别感染浮躁的时代病 放弃小利才能成就大事 9 和负面理想断、舍、离 没有人能拥有全世界的好运 找准位置，在适合的舞台做主角 成功之前，每个人都要忍受寂寞 低头在先，出头在后 有自知之明的人难能可贵 没有做不好的事，只有不够坚持的人 10 和负面习惯断、舍、离 不要蹲在树桩旁等待兔子 安于现状并不是知足常乐 今天的借口，预示明天的失败 缺乏创意，只能沦为平庸 懒散的人看不到机遇 迷信他人，不如坚持自我