郦波所著的《修炼好品质》主要用20个小标题的 内容，讲述了与人品格养成相关的因素或曰如何修炼 高尚品格，其内容包括不贪、不懒、不谄媚，勤俭、 诚信、正直，从小处立身、懂得敬畏、逆境中超与自 我，等等。应该说，但凡是中国家训中比较典型的与 品格修养相关的经典之句，加之古今中外的名人、伟 人的品格修养故事，整篇文稿说理点到即止，故事可 读性强；而作者常在电视媒体进行各种讲座，因而善 用时尚灵动的语句和散发着智慧光芒的诙谐词句，抓 人眼球，启发心灵。

人品第一是不贪 败人抹你黑 人生“三不”原则 为人两大丑态 守财奴守得住什么 富贵声名藏陷阱 报复心不可有 学会节制欲望 先真后善美 诚信最重要 正直者心安 豁达者光明 从小处立身 要有敬畏心 勤俭不同于吝啬 有傲骨无傲气 逆境中超越自我 静的力量 四季品性 知耻才能上进 品高何愁鼠辈