人在旅途，我们皆是赶路的众生。泪笑掺杂，悲喜交织，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。
　　有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，只是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂首向前，或许机遇就在下一秒。
　　《人在囧途，心在乐途：无法改变窘境时改变心境》分上下篇，共十章，内容丰富，文字灵动，事例通俗易懂，能够让读者在轻松的阅读中学会如何在遭遇挫折和不幸时拥有健康积极的心态，进行正向思考，改变处境，从而让自己的内心如湖水般波澜不惊，胸怀如大海般广阔无垠，人生如春天般绚丽光彩！

上篇 正念：有正向思考，定有精彩人生
第一章　分手，不是离别，而是祝福
第二章　云水，不是景色，而是襟怀
第三章　风雨，不是挫折，而是锤炼
第四章　幸福，不是状态，而是感受
第五章　人生，不是岁月，而是永恒

下篇 转念：心随境动生烦，境随心转则悦
第一章　如果不是转变心念，人生不会豁然开朗
第二章　如果不是勇敢承担，人生不会创造精彩
第三章　如果不是遭逢变故，人生不会因此不同
第四章　如果不是醍醐灌顶，人生不会方向清楚
第五章　如果不是坚持信念，人生不会创造传奇