本书为周红老师的理论作品。本书精选9部与心理学相关的电影系统品鉴，探讨自我、人性、信念、活在当下、生死、友情、亲情、爱情等问题，旨在通过观赏电影的视角分享生命成长这一主题，帮助读者获得较完整的心理学知识和对生命成长的思考。

自序：电影中的生命成长
第一讲　透过电影看生命
——微视频《跳楼》赏析
第二讲　探索成长读自我
——心理电影《心灵捕手》赏析
第三讲　感受童真谈人性
——电影《放牛班的春天》赏析
第四讲　体验痛苦议信念
——电影《听见天堂》赏析
第五讲　体验当下话存在
——电影《和平战士》赏析
第六讲　阅读生死论意义
——电影《樱桃的滋味》赏析
第七讲　体认尊重言友情
——电影《无法触碰》赏析
第八讲　经验亲密述爱情
——电影《心如折纸》赏析
第九讲　拥抱家庭道亲情
——电影《那山那人那狗》赏析
后记