本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第七册《我在长大》配套的学习手册，引导学生从“想不想长大”“我会温暖自己”“我要做决定”和“我有大智慧”几个视角，对自我成长过程中的“长大”话题进行深入的体验与思考，逐步实现由依赖到独立、由被动到主动、由感性到理性的成长跨越，同时提升学生的自我关怀能力、自主选择能力与自我反思能力，促进学生健康成长。

第一单元 想不想长大
第一课时 不想长大
第二课时 长大的快乐
第二单元 我会温暖自己
第三课时 做自己的好朋友
第四课时 做自己的小太阳
第三单元 我要做决定
第五课时 自己做决定更好
第六课时 我这样做决定
第四单元 我有大智慧
第七课时 小聪明变大智慧
第八课时 智慧地长大
第五单元 “大功告成”：我的练功单元
第九课时 “我这样做决定”练功分享
第十课时 “借我一双‘慧眼’”练功分享