宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰？本书内容贴近生活实际并且相当实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题；其次列举了4～12个月宝宝营养辅食食谱；然后针对1～3岁宝宝，给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。 本书根据宝宝特点分阶段解析，重要知识点、重点标注，环保印刷，照片图、手绘图、步骤图张张精美，给父母提供营养资讯的同时，让阅读更加富有乐趣、更加安全。

CHAPTER 01 【0～3个月】母乳宝宝 配方奶宝宝
0～3个月 母乳宝宝
为什么要给宝宝喝母乳？
母乳是针对宝宝的食物吗？
初乳为宝宝的剂预防针吗？
喝母乳的宝宝较聪明吗？
喝母乳的宝宝较独立吗？
如何正确哺乳？
顺利哺乳的步骤是什么？
正确的哺乳姿势是卧姿吗？
如何判断宝宝有没有饱足？
避免瓶喂，能让宝宝更快学会吸母乳吗？
如何观察宝宝是否真的喝到母乳了？
新生儿喝母乳的时间短，这样能够饱足吗？
宝宝吸吮的时间越长，就表示喝得越多吗？
宝宝出现寻乳反应，表示要喝奶吗？
如何判断宝宝喝饱了没有？
宝宝没有吃饱的原因是喂奶不顺吗？
宝宝体重没增加，表示奶量不足吗？
素食妈妈的宝宝营养足够吗？
……
CHAPTER 02 【4～12个月】宝宝吃辅食
CHAPTER 03 【1～3岁】宝宝和大人共食